吃早餐的三大禁忌
一忌早晨一醒就吃早餐许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠..
素咖哩酥饺
用料: 1包薄酥皮、馅:500克马铃薯丁、3大匙咖哩粉、1小匙辣椒粉、100克素碎肉(TVP)、6大匙植物油、盐作法:1、马铃薯削皮切丁；2、将素碎肉(TVP)用水泡软，挤干水分；3、将所有馅料热油炒过后，..
