健康秘诀，每天养生最佳时间
健康秘诀，每天养生最佳时间刷牙的最佳时间：饭后3分钟因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。饮茶的最佳时间：用餐1小时后不少人喜欢饭后马上喝..
发现心灵的归宿
今天是农历六月初四，六二年的今天我来到了这个世界上。听母亲讲，那天的天气格外晴朗，阳光是亮丽的，天空蓝得透明，朵朵白云在家乡的帐篷顶上悠闲地飘荡。时不时地，空气中还传来周围牧民诵经..
圣严法师：禅坐的基础方法
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大安法师：济人之急
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圣严法师：和尚、尼姑、居士的本意
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大安法师：离开阿弥陀佛,难靠自力了生死
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圣严法师：负心是指什么？“负心人”往往是自己制造出来的
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