婴幼儿素食营养指南（上篇）
素食的好处不论是在青少年或是成年人都已经被医学界证实，包括减少第二型糖尿病、冠状动脉心脏病、高血压等代谢性疾病以及各类癌症的发生机率，但是在婴幼儿的健康方面，则鲜少有大规模的临床实..
吃素后变瘦怎么办？
现在是流行减肥呢，想变瘦不是趋势吗？^_^ 其实吃素的人，刚开始会有体重减轻，是因为健康的素食热量较低，卡路里当然比吃荤食时少，再加上高纤维的食物使肠的蠕动增加，大便通畅，自然体重会降..
重庆禅悦心语22日送往地震灾区100袋压缩素饼
重庆最大的素食馆（880平米）——重庆禅悦心语.素食家，4月22日下午两点，将送往地震灾区100袋连夜制作的压缩素饼干，（饼干配料：盐、糖、坚果、面粉、豆渣等，一袋重量约150克），现向各位师..
素食成就世界最健康的民族
我们要介绍的是罕萨族(Hunzas)——他们是全世界最健康的民族。九百年来没人得癌症罕萨(Hunza)是一处在巴基斯坦西北角和帕米尔接壤的，被喜马拉雅山包围的地方。位于海拔2438米的山区，包容在崇..
济群法师：吃什么都不如吃素
素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常于众生起大慈心；三、..
德美居士：素食素心，我的素食体会
很多朋友刚开始看见我吃素，会问我，是否因为信佛才吃素，其实信佛不一定非得吃素，佛教是比较人性化的，它有所谓吃“三净肉”的说法，即:一谓眼不见杀；二谓耳不闻杀；三谓不为我杀。自2003年..
吃肉的危害，你知道多少？
一、吃肉易得心脏病美国每年至少有一百万人患心脏病，其中六十多万人不治死亡。美国的心脏病研究委员会研究报告指出，这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多及动物脂肪摄取太多，燻肉、牛排、牛..
免费素食餐厅-杭州“雨花斋”登陆常州
不花一分钱就能饱餐一顿，这个真不是传说。昨天，杭州“雨花斋”首次登陆常州，免费提供6菜1汤，开张首日中午，迎客200多人。每天中午和晚上，免费提供用餐餐厅负责人杨女士说，她和朋友们因为..
我的素食朋友：来自美国的Autumn
“我的素食朋友”这个单元的素食朋友虽然不是赫赫有名的名人，但因为有这些素食者的存在，让素食可以推广的更贴近生活。这里为大家介绍的来自美国的Autumn。Autumn是一位动物权利保护活动者，自..
首届北京高校素食文化节系列活动之一：《生命的真相》讲座
首届北京高校素食文化节系列活动之一：《生命的真相》讲座圆满举办5月12日，由清华大学素食文化协会主办的“追根’素’源：第一届北京高校素食文化节”在清华大学拉开帷幕。当晚七点，“追根‘..
【素食餐厅】早吃素
到著名的枣子树素食餐厅用餐，一进门就看见一副中堂，上面就三个字“早吃素”。据说宋渊博居士在上海做了八年房地产，却在公司前景看好之际放弃了高薪的工作，卖房开办了名为“枣子树”的素食店..
一位年轻人成为纯素食者的五大理由
有些人总会武断地说一个24岁的年轻人吃素简直就是没脑子，你们凭什么这么说？！当时听了这话我感到很气愤，但事后冷静下来看待这个问题，大家的意见其实也是褒贬不一的，没有必要大动肝火。我始..
私藏：超全的身体彻底排毒简单方法！记得收藏哦！
引导语：每个人的体内都会存在毒素，但是很多人作息的不正常会耽误到体内排毒的时间，所以身体里就会积存毒素，日常排毒需要简单易行的方法，那么就看看小编给大家带来的最简单的排毒方法吧！！..
绿豆百合粥
连续闷热的天气，让人食欲不振，变得蔫蔫的~做顿饭都汗流浃背，跟呆在蒸笼里似的，下厨的热情积极劲儿急剧下跌，厨房没空调电扇的厨娘真真儿的伤不起啊~懒得进厨房懒得做饭，盼着下雨凉快点儿好..
大学生吃素的理由和现状
大学校园历来是那些乐于尝试新鲜食物的新兴人类的乐土，大学里对于思维方式的开放也促使许多人勇于以自己的实际行动对新事物进行实践。在大学里，有学生吃另类食物早已经不是什么新鲜事了，吃素..
端午将至，教你17款美味粽子做法，欢喜迎佳节！
导读：时间过的很快，转眼，一年端午又快来临，每年的的这个节日，都是街头卖香包的把记忆唤醒，每当看到街头突然涌现的香包摊位，便知道包粽子的日子又要到来了。端午将至，教你17款美味“素”..
如何给高考孩子良好的营养餐呢？
问：如何才能给高考孩子良好的营养餐呢?答：考生日常膳食的安排要本着营养、全面、适量与均衡的原则，既要让孩子吃饱吃好，又要注意合理的搭配，做到吃多样化食物以保证多种营养素的供给。为孩..
克林顿的素食经素食者必须摄入哪四大营养？
近期，与乔布斯因癌“暂别”苹果公司同样重磅的名人健康报道是：美国前总统克林顿宣布：“我是一个素食主义者”。这位一贯以健康形象示人的前总统自曝，长达20年的饮食结构改变，让他感觉“前所..
同样是动物，为何不同命？
现在有些人爱狗如命。许多种狗的食品都是进口的。心爱的狗狗每周两次要到宠物商店去洗澡，用吹风机吹干全身，再加上修剪指甲，喷上香水，甚至打个蝴蝶结，所费不菲。狗狗的服装也是消费的大头，..
盛夏补肾时，5种素食让你“肾”气凌人
编者按：天气炎热，工作繁忙，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的虚实寒热，对于全身健..