吃什么素食能减少皱纹
●米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼..
海藻荷叶竹笋汤
药材：海藻10克、荷叶5克 食材 ：竹笋1支 做法 ：1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。 药材与食..
男人喝点红糖水可养肝
一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非女性专用，由于它..
鸭梨蘸醋 助护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋，这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝和肝开目两个中医理论..
花椒食疗的13个经典偏方(图文)
花椒的功效以前已经做过介绍，现神内食品为大家提供以下食疗偏方，供关注食疗粉丝参考：1.治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。2.治痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加..
遏制高胆固醇血症，健康食材是关键(图文)
植物甾醇可以降低人体对胆固醇的吸收:植物甾醇化学结构类似胆固醇，因此在人体消化过程中，植物甾醇能取代胆固醇在人体肠道乳糜微粒中的位置，从而降低胆固醇在人体肠道中的吸收。聚餐已成为节..
要想体香试试中药“秘方”(图文)
有没有一种方法能造出体香？答案是肯定的。 想要香体先要祛除浊气 说起中药香体，很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的冷香丸，其原料来源极为难得，即将春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋..
七款冬季滋补药膳粥(图文)
黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾..
果皮药用小方
桔皮：味苦性温，泡茶或煎法饮用，治反胃、干呕、胸闷；用鲜桔皮6克煮饮，温酒调服，可治便秘；急性乳腺淡初起1~2天，用桔皮30克，甘草6克水煎服，每日2剂，有良效；鱼骨鲠喉，嚼鲜桔皮徐咽法可..
降内“火”有美味 几种食疗最给力(图文)
经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理..
枸杞治口干有效又简单(图文)
具体方法：枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服。 如果长时间不停地说话，就会感觉口干舌燥，一般情况下歇口气、喝喝水就能缓解，但随着年龄增大，产生口干症状的原因就不仅仅是讲话多、运动量大了..
鸭梨加点醋 保肝又明目
鸭梨加点醋保肝又明目中医学认为酸入肝、肝开目。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的冬天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的..
春日饮食调养养肝为先
肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢?增甘少酸..
糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次(图文)
糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。糖尿病患者每天应用温水泡脚两次，水中可以加入护..
中药泡脚：高血压等人群要慎用
中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要慎重。热性体质。泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊..
11种食物保护肝脏一辈子
为你介绍11种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中..
柔和健身注重养肝
清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青。正是祭祖扫墓的日子。除此之外，清明还是一个重要的健身养身气节。舒华健身专家建议清明时节健身需注意采取科学健身术。1.夜卧早起..
女性的生理期保健养生饮食秘方
女性的生理期保健养生饮食秘方女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏..
调节内分泌的12大妙方
1、雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。2、红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克..
早餐粥里放核桃防糖尿病
核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。美国哈佛大学公共卫生学院的..