凝视蔚蓝的天空，会明心见性！ 耶喜喇嘛开示
节选自《密义显说》 喇嘛吐登耶舍 8．澄明广大心 『以无所见建立空间』： 正如我们..
禅的训练中的五个“步骤”-曹洞五位（铃木大拙）
禅，我们可以说，是这么一种奇异的题材，关于它，不论我们说多少或写多少，仍旧无法穷尽它的内容。反过来说，如果我们想如此，我们可以举起一根手指，或咳嗽一声，或眨眨眼或发一个无意义的声音..
观想自他成为本尊·气脉修习次第与最终的证悟–敦珠法王
摘自《吾心忠告》敦珠仁波切“观想自他成为本尊”，是金刚乘最微妙的修心法门之一。你已经知道它的技巧——当你幻想、计划或回忆时，就一直在用它——运用想像力，在自己心中创造特定的图像。所..
“不花而实”的无花果
本文转载自网络，作者不详无花果在我儿时的记忆里是一种用白色塑料小袋装的白色的细丝，酸甜且略带咸味口味的零食。工作以后，在土耳其工作过的同事给我来当地特产无花果，这种和我小时候吃到的..
湛蓝小孩,艾奇恩·卡玛瑞克(Akiane Kramarik)
文章转载自网络，作者不详。湛蓝小孩Akiane是一位15岁茹素的绘画神童，绘画灵感都是来自上界,她的画充满了灵性与情感，Akiane从四岁开始即从上帝领受许多异象，六岁时拿起画笔作画，Akiane开始..
一平方英寸的寂静
本文转载自网络，作者不详。三十年来，Gordon Hempton环绕了地球三次，为的是收集世界各地的自然声音。与其他环境议题一样，Gordon Hempton发现自然界的寂静正在不断被人类入侵，为了保存声音领..
八种养目方法 让眼睛更明亮
本文转载自网络，作者不详。 1、惜目：用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，一般40~60分钟左右即休息5~10分钟。2、熨目：每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓..
四瑜伽及十地分法–热罗大师
–摘自《大威德之光–密宗大師熱羅多吉紮奇異一生》燃灯大师有预言，末法时代享盛名，文殊师利真化身，恩师请受我一拜。修证怖畏金刚法，须知四瑜伽五道。一心无为无分别，非思议境四瑜伽，积资..
噶玛巴嫡子敦谢增巴临终猛修解脱的公案／乌金祖古仁波切
摘自《乌金祖古回忆录》 15世噶玛巴卡恰多杰仁波切第十五世噶玛巴卡恰多杰的儿子敦谢增巴仁波切，早年不重修持，但他既为噶玛巴的血裔，亦是第二世蒋贡仁波切的兄弟，想亦非是宿根浅薄之人。他..
藏区著名四大神山
本文转载自网络，作者不详。日照梅里雪山世界形成之九神山藏族古老的传说，远古时期雪域有九座神山，被合称为世界形成之九神山即雅拉香波神山，念青唐古拉神山、库拉日杰神山、诺吉卡瓦桑布神山..