夏季睡觉小心背部受凉易落枕
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都有困难，一天的好心情..
治过敏：营养 饮水 情绪
过敏让很多人痛苦不堪，药物治疗往往只能缓解症状，难以达到根治。美国福克斯新闻网3月26日载文，刊出美国自然过敏疗法专家苏撒恩本尼特博士总结出的7天自然治过敏，希望能帮助患者找出过敏病因..
自制冬季养生粥(图文)
红枣粥：取红枣50克，粳米100克，共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。 人参粥：取人参3克，放入砂锅内，加水适量用文火煮20分钟，然后加入粳米100克，煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味即可..
治疗“少白头”的三款食疗粥
中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩，坚持半年以上，可治愈白发。以下介绍的食疗配方，少白头的朋友可以酌情选用。仙人粥材料：何首乌：3060克，红枣5..
张学友：长年茹素,追求精神健康
张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保，不过，他也认为吃素体力会较差，原本利用游泳健身的他，则因为氯过敏而暂时放弃这项运动。 当初为了求心安为怀中宝宝茹素..
紫松果菊草药可防治感冒
美国科学家最近发现，服用紫松果菊制成的草药不仅能预防感冒，而且能使感冒患者康复得更快。据最新一期英国《柳叶刀传染病》杂志报道，美国康涅狄格大学的研究人员将紫松果菊草药与１４种常用的..
田原：简单廉价照样能瘦身
年龄不大的田原已经是出过一张唱片、写过一本小说、拍过5部电影并且还在大学就读的多栖艺人了，但是她一直保持低调，身上散发着独特的艺术气息，眼睛清澈、干净、深邃而迷离。田原坦言自己平时..
刘涛：一只羊让我成为素食主义者
与银幕上淑女形象截然不同，生活中的刘涛是个十足的“假小子”。每当谈起自己的信仰，她总表示之所以说不清楚所谓的“引路人”与“因果缘”，并不是慧根不够，而是因为自己并没有将信佛当成一件..
麦当娜的典型瘦身食谱
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种..
春季多吃两种菜可解困
春天人们常常感到困乏无力，昏昏欲睡，这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗？这些生理变化也可能会引发一些疾病。1、容易引起人们的焦虑与困惑。“一年..