您适合吃什么蔬菜水果？
多吃些蔬菜和水果，已成为一些人维护健康的指导原则之一。但以笔者之见，尽管蔬菜和水果含有较多有益人体健康的维生素、微量元素和纤维素等，但并不意味着各种各样的蔬菜和水果适合于每一个人。..
素食养生—八大素食排除身体毒素，营造美丽人生
人体在新陈代谢过程中(包括患病过程中)会产生不少废物，常见的如氨类、肌肝、尿素氮等，另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自..
【素食养生】十几种超级的排毒食物
1.红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝..
星云大师：美好的世界
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星云大师：禅师作女婿
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星云大师：为父担棺
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佛教故事：在闹市中修行：荣不肆意，辱不失意
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星云大师：老榕树
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佛教故事：在闹市中修行：莫为错过伤神
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星云大师：拆除围墙
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