索达吉堪布：在碰到难忍的苦痛时，该以何种心态面对？
索达吉堪布：在碰到难忍的苦痛时，该以何种心态面对？问：在碰到难忍的苦痛时，该以何种心态面对? 索达吉堪布：应观想：像我这样感受痛苦的众生多之又多，我应代替三界轮回所有众生的痛苦。心的..
素食营养口诀：一二三四五，红黄白绿黑
我们吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一..
紫薯与红薯那个营养价值高？真的能防癌吗？
紫薯因其质地为紫色而得名，有的品种颜色深紫近于黑色，故而也有叫做黑薯。每天都应当吃的抗癌食品。在1997年，世界癌症研究基金会(WGRF)总结了全世界在癌症领域的研究结果，提出了具有广泛科学..
索达吉堪布：如何发起真实的利他之心？
索达吉堪布：如何发起真实的利他之心？问：发菩提心时，如何避免流于表面，发起真实的利他之心? 答：我们不能妄图利用菩提心来达到个人的目的，这样做的结果只能适得其反。 某些自诩为大乘佛子..
他为17位饿鬼答疑解惑内容太震动了
这个故事出自《佛说鬼问目连经》佛住在王舍城迦兰陀竹园的时刻，有一天傍晚时分，目连尊者从禅定起来后，就到恒河水边经行，看到饿鬼道的众生，每个都受到不合的罪报。这时诸饿鬼看到尊者目连，..
健身者需多吃糖吗？
有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是没有用的，而且还会造成副作用的产生。一、如果在短期内大量摄取..
索达吉堪布：如何判断一本书是否值得阅读、对自己有利与否？
索达吉堪布：如何判断一本书是否值得阅读、对自己有利与否？ 问：如何判断一本书是否值得阅读、对自己有利与否？答：按《瑜伽师地论》中的观点，正论分三种：具义论、离苦论、励修论。 邪论有六..
索达吉堪布：如何在临终或中阴时得到阿弥陀佛的接引？
索达吉堪布：如何在临终或中阴时得到阿弥陀佛的接引？问：如何确保在临终或中阴时得到阿弥陀佛的接引? 答：大家都清楚，修行人有三等，即上等修行人、中等修行人和下等修行人。如果再分，则有上..
索达吉堪布：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些？
索达吉堪布：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些？问：如何减轻自己的压力，让自己过得轻松一些? 答：要想减少压力，不管是哪种压力，最好的方法就是禅修。 例如生气的时候，你要向内观察..
百科|常吃这5种素食=吃肉 但光吃素食会有4危害
一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多..