睡眠不好怎么办，可吃这些中药调理！
有许多人都会有睡眠不好的情况发生，睡眠不好的原因有许多种，那么请问睡眠不好如何调理？下面就一起为大家推荐几味中药吧！睡眠不好貌似成为了现在很多年轻人的通病，睡不好对于身体的危害是极..
梦粗重
【梦粗重】 p1281杂集论十卷十三页云：梦粗重者：谓睡眠所发身惛劣性。
四不定三性分别
【四不定三性分别】 p0460成唯识论七卷三页云：悔眠但与十善容俱。此唯在欲。无轻安故。寻伺，容与十一善俱。初静虑中，轻安俱故。悔、但容与无明相应。此行相麁，贪等细故。睡眠、寻、伺、十烦..
四不定三界分别
【四不定三界分别】 p0459成唯识论七卷四页云：恶作，睡眠，唯欲界有。寻、伺、在欲及初静虑。余界地法，皆妙静故。
中脉睡眠“十卫士” 为健康护航
睡眠有多重要？睡眠，能够消除疲劳、恢复体力、增强免疫功能、益寿延年、美容美颜没有高质量的睡眠，人体各机能系统就会渐渐失去平衡。想拥有优质睡眠，怎能不选择青奥床上用品独家供应商--有着..
睡眠三种
亦名：三种睡眠资持记·释持犯篇：“准遗教论，有三种睡眠：一、从食起，二、从时节起，三、从心起。罗汉有上二，凡夫通三种。”（事钞记卷二七·二八·一七）..
睡眠时间不当可致腹部脂肪增加
睡眠时间不当可致腹部脂肪增加 美国研究人员发现，对于40岁以下成年人，睡眠时间关乎腹围，如果睡眠过少或过多，腹部脂肪在一段时期后明显增加。这项研究结果刊载于3月1日出版的医学杂志《睡眠..
三种睡眠
（名数）睡眠之起，有三种之因。即食，时节，心是也。
三种欲
（名数）饮食欲，睡眠欲，淫欲之称。
睡眠盖
众生因贪睡，昏沉盖覆了心性，以致沉沦三界，无有出期，所以叫做盖。五盖之一。
睡眠欲
谓凡夫不思精进，懈怠懒惰，沉溺于睡眠，为三欲或五欲之一。
睡眠
闭目休息，为不定地法之一，亦是五盖之一。适当的睡眠，不多亦不少，能休息脑力，调剂疲劳，则属善法，若太多太少，皆陷于昏沉，则属恶法，所以列为不定。不定者，善恶须看情形，事先不能断定其..
欲界三欲
食欲、睡眠欲、淫欲。
道西法师：无上清凉睡眠法
道西法师：无上清凉睡眠法 1、发愿：若我不能见到明天的太阳，唯愿弥陀慈父慈悲摄受，令我即刻往生极乐世界！2、安心文：以时寝息，当愿法界一切众生，身心安乐，远离颠倒梦想，究竟涅槃！3、念..
经行
在一定的地方兜圈子，目的在避免坐禅时发生昏沉或睡眠的现象。
睡眠
卧之垂熟也。此是心所法中四不定一也。令人不自在。昧略为性。障染为业○发觉净心经。有二十种睡眠过患。一懒堕。二身体沉重。三皮肤不净。四皮内粗涩。五诸大秽浊威德薄少。六饮食不消。七体生..
韩镜清：成唯识论疏翼 第四册 卷七 六、别解五无心位──睡眠与闷绝
【论文】七?一六八无心睡眠与闷绝者，谓有极重睡眠、闷绝，令前六识，皆不现行。【疏翼】第二别解无心五位中，第三别解睡闷之位。于中分三︰一、总解二极重位，二、别解极重睡闷，三、另作一解..
五位无心
[出成唯识论]无心谓无分别识心也。非全无心。但分别识心不行。故言五位无心也。一睡眠谓众生睡眠之时。六识昏昧。不能见闻觉知。是名睡眠无心。(六识者。眼识。耳识。鼻识。舌识。身识。意识也..
又五欲
[出华严经随疏演义钞]一财欲财即世间一切赀财也。谓人以财物为养己之资。故至贪求恋着不舍。是为财欲。二色欲色即世间表黄赤白。及男女等色也。谓人以色悦情适意。故至贪求恋着。不能出离三界。..
十缠
[出翻译名义]缠者缚也。谓一切众生。被此十法缠缚。不能出离生死之苦。证得涅槃之乐也。(梵语涅槃。华言灭度。)一借惭惭即惭天。谓人于屏处。作诸过恶。不自凄耻也。二无愧愧即愧人。谓于化所见..