营养美味松仁豆腐
原材料：北豆腐2小块、熟松子30克、小葱2根、姜5克调味料：花生油3大勺、生抽1大勺、素蚝油1大勺、盐少量、水100ML、蘑菇精、水淀粉2大勺。做法：1、松仁去壳取仁备用。2、豆腐切成4CM左右宽小..
节后清淡美味素食减轻肠胃负担(图文)
年假期间肠胃持续作战，经历了狂吃海喝、暴饮暴食，是否觉得肠胃不适、食欲不振？春节长假结束了，除了要调整状态投入工作外，记得也要给假期大鱼大肉的肠胃解解压，清淡饮食，养养胃吧。进食要..
美味茶干素食小炒
美味茶干素食小炒材料 茶干，胡萝卜，蘑菇，葱蒜，盐 做法 1、食材冼净，将胡萝卜、茶干、蘑菇切片。 2、起油锅放葱蒜爆香，下入胡萝卜片翻炒一会儿。 3、入蘑菇片炒几下，再放茶干炒几下，调入..