6种素食帮你清肠降脂
每天大鱼大肉也有厌烦的时候，油腻积滞，这种感觉并不好受。此时应吃些素食，排除油腻、清胃通肠，还可降低血脂。那么哪些食物能够降脂清肠呢？玉米：玉米可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊..
5种素食能吃掉皮肤粗糙
山芋，即红薯。有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强..
素食与健康
长期吃素食对健康有什么影响？最大的好处就是不需要减肥身体就很健康！真正理解之后就会喜欢素食，我们不要给自己一个冠冕堂皇的理由，而是应该为了自身健康去吃素。绝大部分人评价素食和食素者..
DIY仿荤素食保住营养hold住健康
过多的食用大鱼大肉容易导致很多疾病发生，如今很多的人开始关注素食了，但面对一桌子的青菜萝卜，难免没有胃口，那该怎么办呢?不要着急，今天小编就给大家介绍几种仿荤素菜，这些仿荤素菜便能..
素食的目的在于“静心”
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所有素食者都能够体会到的共同目的是静心。素食不就是讲饮食的问题吧？还有什么其他的？当然不止了！就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如..
素食是有效的护肤品
任何入只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人，虽然不断地强调男女平等，但有一点不得不承认，那就是女人在生理上确实有某些方面不如男子..
常生病 抵抗力差，吃这些素食有效！
饮食对健康的影响非常大，所谓病从口入、食疗治病等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，只因为你的饮食没有多加注意，也没有吃这些提高抵抗力的食物。1...
素食入门者必知的常识
营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，青菜萝卜保平安的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗..
避免伪素食：9种你认为是素食但实际不是的食物 | 蔬食科普
素食主义者秉持“不伤害”的理念，拒绝食用任何动物制品。尽管不吃鸡鸭鱼肉很容易做到，但超市货架上的很多加工食品缺乏详细的成分表，或者标签上尽是复杂的有误导性的化学名称，都让素食主义者..
如果有人不理解素食，你可以这样回答
01.如果有人说：只要心地善良就好了，干嘛一定要吃素？ 请您这样答：听您这样讲，您已经暗示自己是个心地善良的人，那既然您有副好心肠，又为何不愿给牠们活下来的机会呢？也许平常大家曾做许多..
素食健将：卡尔·刘易斯
美国著名田径运动员卡尔·刘易斯(Carl Lewis)曾获得9枚奥运会金牌，是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说：“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。 刘易斯：..
素食，让我的皮肤变了----MM晒自己的素食经历
闲来翻以前的帖子，我发现自己进入素食主义真是这半生做的一大有意义决定啊。彻底把藕从未老先衰的外观里给解救出来了。从此后，再不用战痘、祛黄、抗老、防衰等等繁杂之事鸟。 Tips：素食美容..
消费新观念催热素食经济 新奇菜品吸引年轻消费者
12月6日中午刚过12点，李桂花和老伴一起走进了西园路上的一家自助素食餐厅用餐。素炒白菜、酱爆茄子、蒸南瓜，不一会，她的餐盘里就有了近10种菜品。不难发现，近年来，素食餐厅的数量不断增加..
明海法师：素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想
明海法师：素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想一佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。从一千五百多年前的南北朝时代起，中国汉传佛教的信徒就倡行素食。这一饮食上的..
明思想家李贽倡素食抵制皮草
明思想家李贽倡素食抵制皮草 中国古人追求天地万物和谐共生 倡导怜爱动物救助生命本版文字整理/赵小满“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。” 唐代诗人王勃的《滕王阁序》脍炙人口。南宋词人辛弃..
明华居士答为什么要开无量光免费素食餐厅
明华居士答为什么要开无量光免费素食餐厅 学佛网自十月份打算运营无量光免费素餐厅，到现在已完成了餐馆场地租赁，正在进行装修工作，预计12月底或明年初开始运营，针对部分佛友的提问，明华居..
下周五相约武展品百种素食美味
武汉佛事文化用品展将于下周五在武汉国际会展中心开幕，本次展会现场将设立素食养生展区。记者获悉，除了来自浙江、台湾等外地品牌素食外，包括长春观素食等在内的武汉本土品牌也将参与展出。本..
素食是美容健康的不二法门
素食吃出美丽容颜素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜..
素食跑者易患缺铁性贫血 10种食物补铁
矿物质铁在人体内的主要作用之一是输送氧气至肌肉。如果血流中的铁不足，就会患缺铁性贫血，出现精疲力竭、头晕目眩、头疼、频繁感染等症状。素食者更容易贫血，因为植物性饮食中的铁并不是那么..
明目护眼谁更强，九种素食最能保护眼睛
明目护眼谁更强，九种素食最能保护眼睛人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。那么，哪些食物有助保护视力呢? 人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛..