素食，我一直错怪了你！
素食以前，我对素食有许许多多的疑问，还有一点点嘲讽素食；素食以后，我想说：对不起，素食，我一直错怪了你！吃素以前我认为： 只要心地善良就好了，为什么一定要吃素？素食以后，我才明白，..
素食到底有多厉害？体力和耐力来说话！
50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙和史泰龙的武术指导权英哲说过：因为我多吃蔬菜和水果才能获胜，如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实，那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天，也必须先..
素食不单调，教你一道美味！
前些天用土豆做了一次土豆泥，貌似平凡的土豆更能引起大家的共鸣，应大家要求今天选用番茄酱与土豆一起炖煮。没想到土豆与番茄酱的搭配，让人喜欢的不得了。土豆片或炸薯条会令人发胖，是因为烹..
小女生一周的中式素食早餐
周一：自制玉米面馒头，素炒小油菜，黄米粽子，即冲芝麻米粉粥，苹果，甜瓜。玉米面馒头发面的时候放一点糖，一点葡萄干，吃起来甜甜的，尤其是咬到葡萄干的时候。周二：自制酥油馒头，南瓜玉米..
香港举办素食文化节百位老人品素食（图）
新华网香港讯7月25日，香港老年市民在素食文化节上品尝素食。当日，香港举办素食文化节，邀请100位老年市民品尝素食，推广素食文化。（新华社记者赵宇思摄）市民品尝素食市民品尝素食..
素妈妈素宝宝：产后吃素食好处多多
大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。让我们来看看素食..
一位成功的素食者说：如何开始素食
一位成功的素食者说——想下定决心弃肉茹素，又不够信心?试过吃全素，又问题多多?请听城中一位成功的素食者教路。他凭亲身经验，醒你几个好贴士……1.思想教育必须先从观念上作改变。我们先重新..
我应该如何开始素食生活呢？帮你顺利变成素食者
如果你希望顺利地成为一名素食者，以下20条建议或许对你有帮助：1. 要有好的原因如果你只是怀着试试看的心态来做一个素食者，你可能不会坚持很长时间---并不是因为有多么难，而是因为任何生活方..
遇上素食妈妈，月嫂如何准备月子餐
坐月子吃素讲究4个补身原则1原则一：加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，会让产后伤口快速愈合。另外，氨基酸还可以刺激脑部分泌出..
素食为什么越来越流行？
素食回归纯真感动 滋养美好心境附：吃素的这些好处，你都知道吗？很多人对吃素有误解，认为素食热量低，蛋白质、脂肪含量少，长期食用易导致营养不良。但是最新的调查发现，吃素的好处非常多，..
素食怎么是这个样子？
水煮杏鲍菇/ 食材 /杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐花椒、花椒粉、芝麻1茶匙辣椒(红，尖，干)3段/ 步骤 /1、杏鲍菇洗净，用削皮刀削成薄片。2、炒锅倒油，放入豆瓣..
素食 为我们的修行加速
素食是修行顺利成就的秘方之一。因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境，与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋，是一种最精细微妙的力量..
素食的终极目标
很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。一，素食是一个修心的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀..
素食养生——素食的终极目标
很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。一，素食是一个修心的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀..
“素食”的叶子
我落，或是树枝无法负担的重量我落，或是你眼中的分量够重晨曦，你头上的笠盖满了朝露我们遇见你看着我笑，我尽量在你面前呈现我最美的姿态跟随你矫健的步伐我躲在你背上期待你发现我的不凡我知..
素食是一种生活方式
朋友和我开玩笑说，跟我聚餐最省钱，到素食餐厅吃一顿，一人20多元就饱腹了。三餐基本素食已经一年多，没有到不知肉味的程度，看到肉食还真没多少欲望了。之所以说基本素食，是因为周末孩子回家..
超美味素食小炒 晚上吃再多也不怕发胖
香爆杏鲍菇食材： 杏鲍菇300克、米醋2克、一品鲜8克、老抽1克、盐1克、白糖3克、水淀粉少许、姜汁少许、香辣油少许、胡椒粉少许。做法：1、先取杏鲍菇切成长条形.再切成一厘米厚的长方片2、直刀..
居民做素食送长者
9月15日晚，一场素食厨艺比赛暨长者晚宴在马山头社区篮球场举行，近百人在欢乐和谐的氛围中品尝美食。据悉，此次活动系马山头社区民生微实事素食进社区系列活动之一。活动当天，8名参加素食厨艺..
素食、静坐与健康
民以食为天，地球上生物，包括动物、植物、微生物，均需要靠不断摄取外界的食物，作为维持生命的能量及营养来源。在所有生物种类中，又以人类所摄取的食物种类最繁杂。人类早期为了维持生命，..
夏季素食新煮意福兴素鸡随心意
随着近日气温的持续升高，人们的食欲开始下降，吃一些新鲜爽口的小菜，才能唤起人们味蕾，新鲜的豆腐食材，就是不错的选择，豆腐的可塑性极强，制作简单方便，且营养丰富，多食用一些豆制品对防..