信佛必须要吃素吗？
问：信佛是不是一定要吃素菜?问题补充：我妈妈是佛教徒。我也信。我老公也有点信。但是不是信佛就一定要吃素菜呢?可以吃肉吗?最近我老公家里出了一些事情。他妈腿骨折了。我说：“为了你妈妈，..
千万不要这样吃素
有一次，某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康，我就订了一个题目，叫“素食～速死吗？”这让他们非常震撼，每个人眼睛都睁得雪亮，追问我：“难道吃错素会导致速死吗？”我受邀到各地演讲，也观察..
吃素与吃斋有何不同?
问：吃素与吃斋有何不同?答：不食众生肉，仅食植物类，不食一切众生肉，亦不得食五辛，何谓五辛?就是大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠是也。若能如是而食，是名吃素。吃素可成熟我们的慈悲之心，吃..
晚餐吃素健康精神好
一日三餐，对于上班族来说多数是这样的：早餐是边行边吃或在路边买上一份再到办公室解决；中餐一般是以简单的工作餐应付，只有晚餐是可以坐下来好好吃的一顿，似乎前两餐的“亏空”都要在这一餐..
吃素你会变美 你信吗？
一般人认为吃素无法补充某些必备的营养，然而美国饮食协会发表声明：「吃素者只要透过适当的素食饮食，不仅营养充足，甚至可能为某些疾病的预防和治疗带来好处」。此外，研究也显示，素食者比非..
吃素吃出好心情
越来越多的研究表明吃素也能吃出好心情，尤其某些特定的素食中含有多种能让人心情大好的营养素。许多素友们现在吃素已经不仅仅只是讲究身体健康和营养均衡了，还要讲究保持心理的愉悦感。1、芝..
放生吃素治好了我的抑郁症和社交恐惧症
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独..
少吃盐多吃素能长寿
广西巴马是世界上第五大长寿乡，目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿，一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现，除了遗传基因与环境因素外，低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维..
吃素变Young了 体内更环保
据台湾媒体报道，吃素，逐渐变成一种时髦的行为。随着不少好莱坞女星开始做瑜伽、茹素、强调体内环保，吃素已经渐渐被年轻族群接受。为了吸引更多人加入吃素的行列，台湾关怀生命协会和“首都文..
【素食文化】我吃素两年的体验
1 没吃素前，我上厕所，经常要半个小时才能完事。两年吃素下来，现在上厕所也就五六分钟，偶尔吃辣了才会稍微长一点点。2 没吃素前，我上厕所如果是坐的那种还好，要是蹲坑，蹲完站起来经常眼前..
关于吃素的问题
常听到有些人问：“听说想修行佛教，就必须要吃素，是真的吗？”其实并非如此，修行佛教者，素食者、荤食者都有。提这个问题的人，当然不懂佛教。但提出这个问题的人，实在很多。这是为什么呢..
素食 | 学佛人吃素的合理膳食口诀
我们学佛人吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就..
★原来吃肉和吃素竟有如此天壤之别★
可怕的肉毒，看了下面的文字后，你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的，如果再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在..
【素食养生】学佛人吃素的合理膳食口诀
我们学佛人吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，..
要如何健康的吃素？
美国药物食品检验局（FDA ）的专家建议，素食者要特别留心微量营养素的摄取量是否足够。素食者最容易缺乏维他命B12 、维他命D 、和矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最好注意自己是否有脚气病病..
要如何科学的吃素？
栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜（ Organic Vegetables ）」，可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求，因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃（GAP）」标章..
劝，过年吃素说
大凡普通人家过年逢节，总要办些大鱼大肉吃。因为我国的古训平日不能常吃肉的。古时天子诸侯无故不杀牛羊，士大夫无故不杀犬豕，庶人无故不食珍肴。所以我国人大多都是俭朴惯了，平日里总是省吃..
吃素就是走向健康
1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康古人云“病从口入，祸从口出。”人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮食，就可以减少许多生理疾病。正如聪慧法师所言 以往人们..
我吃素_就吃素
我吃素有半年多了，平时中午在单位厨房吃饭，最开始是他们不理解。总问我这那的。我也耐着性子的回答。我没有信仰。纯粹是因为想吃就吃了。不知道回答了有多少遍。单位有个爱炫耀的老头（此老头..
学校向学生和家长宣布“每周一吃素!”
为了推广素食主义这种健康的饮食方式，全球各地有许多学校都将周一定位“素食日”，在每周这个特殊的日子只吃素不吃荤，这个活动在有的学校一坚持就是二十年。素食主义因其低碳环保和不杀生的健..