佛经中的卫生学以及如何养生之道
佛经中有许多关于卫生和养生方面的记载。一譬如在《四分律》和《毗奈耶杂事》第三十六卷中，佛陀教导弟子应用五种方法来处理食物，使食物清洁、干净。哪些食物需要依照某种方法煮熟，然后食用。..
中国西北清真美食：从古兰经中探寻现代养生之道
每天清晨天蒙蒙亮的时候，西宁市大西门餐厅地方菜总厨马志清已经在厨房里按照古兰经的要求，抹脸、漱口、净鼻……而且口中念念有词：“真主，请清除我双手的污秽，赐予我双手的灵巧……”“干净..
萧蔷谈她的素食养生之道
第二季《顶级厨师》将于1月16日起登陆东方卫视，日前，首位助阵明星萧蔷进棚录制节目。原来，这几年出于养生需要，萧蔷常常选择自己在家下厨，对于美食养生还颇有心得。进入到第二季，《顶级厨..
佛教故事：佛化家庭：养生之道
养生之道世间上最宝贵的不是金钱、名利，也不是权势、地位，世间上最宝贵的是健康，有了健康，才能享受幸福的人生。因此，一个人尽管事业有成，家财万贯，僮仆成群，大厦千间，如果没有健康的身..
养生之道-夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血
夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血，每吃一口都是赚到！夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”，而红色食物入心经，夏季多吃些，可以达到养心的目的。另外，夏季暑湿盛行，..
养生之道-萝卜和姜也与肿瘤息息相关？
养生之道-萝卜和姜也与肿瘤息息相关？枸杞生姜，萝卜都是大家常常用的药、食两用的补益之物，不过，北京中医药大学主任医师李教授李刘坤告诉大家，如果这三样东西吃的不对，不仅会引发系列疾病..
陈星桥：佛教的养生之道
陈星桥：佛教的养生之道一、佛教的创立与僧人的日常生活健康、长寿，始终是人类努力追求的一种理想。为此，千百年来人类探索出了许多的养生之道，其中，佛教和佛教徒也积累了丰富的养生理念和方..
新传媒艺人林梅娇的素食养生之道
素食养生之道新传媒艺人林梅娇的养生之道：从来不吃红肉，如今更是全素食者，连白肉也不碰;最爱做的运动是慢走和瑜伽;手机是她敬而远之的科技产品。选购手机时，会特别留意手机的辐射值。红肉(..
北大教授讲健康养生之道：千万不要死于无知（摘要）
今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我..
元音老人：谈养生之道
元音老人一谈养生之道使身体失去健康的原因很多:终日心神不安,不外乎患得患失;人精力有限,应适当支配,实行三八制:八小时睡眠,八小时工作,八小时休息。能如是正常,断无多病之理。今因身体或经济..
素食养生之道：豆芽具有益寿延年的功效
豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。常吃豆芽，可以有效预防高血压..
细节决定成败：行走坐卧间的养生之道
我们日常的为人处事、行为动作应该有准则，坐卧也应讲求时宜。如果行为没有准则，坐卧不讲时宜，都是违悖摄生之道的。古语说：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。正是对修炼之人姿态的形象描绘，..
顺应春气 养生之道 春季一天素食如何吃？
顺应春气 养生之道 春季一天素食如何吃？ 中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春..
顺应春气，养生之道，春季一天素食如何吃？
顺应春气，养生之道，春季一天素食如何吃？中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春..
性命双修，从身体到心灵的养生之道！
道教讲究的 性命双修 是什么意思？简单地说，就是追求身心和谐。既要有心灵上的健康，也要有身体上的健康。是身体决定心灵，还是心灵决定身体？身心之间是如何发生联系的？此类身心关系问题，是..
陈柏达：养生之道在适可而止
要健康长寿不可过度逞强。过度逞强会伤害身体。所以孙思邈告诉我们六伤和十二莫的道理：六伤1、久听伤神； 2、久视伤血；3、久卧伤气；4、久立伤骨； 5、久坐伤肉；6、久行伤筋。十二莫1、莫强..