用针灸禅法去除散乱与掉举
除掉我们这个跟昏沉相对的就是散乱、掉举，要除掉举恶作盖。很散乱，那么一打坐就开始胡思乱想，没有打坐之前，好像有点事做没有那么多妄念，一上坐就发现这个脑袋里面各种妄念都在冒，连三年以..
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