张慈田：正念禅
正念禅张慈田（一）正念是对当前正在发生的事物念念分明的警觉、觉知，最简易练习正念的方法是经常觉知「呼」「吸」一至三次。若把正念融入生活中就是「正念禅」。正念禅在任何特定场合或领域应..
张慈田：念佛的意义
念佛的意义张慈田念佛(或称作佛随念buddhanussati)的意义是忆念佛陀的功德，来引发与增长对圣人境界的向往及追求。原先佛陀开示忆念如来(等六念)则有为减少信众生病的痛苦、别离佛陀愁思及除却..
张慈田：止瞋禅
止瞋禅张慈田对苦境、逆境，产生不快乐、生气、愤怒，是瞋恚的烦恼。瞋恚火是三大毒火之一，《杂阿含93经》说：「若贪火(恚火、痴火)不断、不灭者，自害、害他，自他俱害，现法得罪，后世得罪，..
张慈田：灭苦的人生观
灭苦的人生观张慈田一个人的处世态度及倾向就构成他的人生观，在世上有各种人生观，但没有比灭苦的人生观更能解脱、自在、快乐过生活。灭苦就是灭去烦恼忧苦，灭去心理的疾病。心理疾病包括贪婪..
张慈田：立遗嘱
立遗嘱张慈田遗嘱是交待后事的遗言。凡年满十六岁以上及有行为能力者，就可以立遗嘱，遗嘱有自书、公证、密封、代笔、口授等方式，依「民法」所说「自书遗嘱者，应自书遗嘱全文记明、年、日并亲..
张慈田：慈心的修习
慈心的修习张慈田「嗨」「你好」「谢谢」「对不起」当你用心讲一句打招呼的话，或简单的表达谢意或歉意，就有慈心在里头了。当然有时只给微笑、关心的眼神、拍拍人的肩膀、拉拉人的手，也能表达..
张慈田：行脚八大觉知
行脚八大觉知张慈田按：此八大觉知是为行脚者有具体觉知的目标 而撰写，可作为行脚者自我提醒或团体行脚念诵、讲解之用。第一觉知：为自己行脚，非为他人。鞭策自己，调伏自己；养成独立自主，..
张慈田：怎样写修行日记
怎样写修行日记张慈田写修行日记是为了让自己清楚自己的修行历程，若有老师批阅指导，则更能掌握修行要领及正确的方向。或许我们有一个疑问，以为自己内心已清清楚楚，何必再记下，增加负担？其..