一日禅：简单的生活
生活，从来就不简单，何不简单过呢？生活不简单，那便随缘、随喜、随心；不悲不忧，不急不躁；简单过生活，在窗明几净的家中，与三五好友，坐在阳光下，烹一壶清茶，细细品味，过往三千事，都付..
帕奥禅师答：禅修者如何选择最适合自己修行的法门呢？
问:禅修者如何选择最适合自己修行的法门呢?帕奥禅师答:这只能靠你自己抉择,我们无法确定地说那种法门最适合你。注释中提到可以依照个人的性格(性行)来决定修行法门;但是这仍然相当困难,因为大部..
一日禅｜你我生活不同，不必相互打扰
吾之蜜糖，可能是彼之砒霜，有人追求惊险刺激的人生，也有人觉得生活富足就是最大的圆满，对错？幸福？根本没有一个标准答案。庄周曾言：子非鱼，安知鱼之乐。不要以自己的生活为标尺，力求让所..
一日禅｜人要想改变自己什么时候都不晚
年龄对一个人来说，可以是一种负担，也可以是一种财富。心态平和了，工作的热情又重新回来了。我的人生，应该说没有被命运和机遇特别垂青过，每一步，都是自己踏踏实实走下来的。我特别感谢母亲..
一日禅｜最好的友情是各自忙乱，互相牵挂
许多年后，你或许已经不会在意那些来来去去的过客：时间帮你筛选了许多人，你不必考虑和谁的友情多一点，和谁少一点，时间已经沉淀了一切。不再愿意时常剖白心迹，是因为知道，自己有几位不必言..
乱来的儿童养生，正在摧毁孩子的健康和未来！
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。有感于《内经》..
一日禅：无常即苦 如同季节的轮转
人生充满无常，无常即苦。佛法告诉我们，生命的无常是无法回避的，我们应该面对它、认识它、超越它。一说到苦，很多不了解佛法的人总认为佛教是消极的，是悲观的。其实不然，佛教认为苦是一种客..
92岁老人血管竟好得像29岁，他说每周吃三次这道菜！
有句话说：血浊致百病，血净病自消。从我们20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉积。举个例子，自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻，隔个几年，就要清理或者换水管。血管和自来水管..
吃什么对皮肤好？第七种让你意想不到
想要皮肤好就多吃这些食物吧！紫色和蓝色的水果是皮肤的最佳保养品。巧克力具有美容的功效，巧克力含有黄酮醇，能有效改善粗糙暗黄皮肤。葵花籽含不饱和脂肪酸和大量的维他命E，具有防晒祛斑的..
年纪越大，血液垃圾越多！秋天这一物带皮吃，清血、祛病、延寿！
随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！如何才能解决这个问题？除了加强锻炼、必要时..