人类养生核心思想—“十养”论述
二、自身养生1人生的态度古语说：经师易得，人师难求。经师是传道授业解惑，人师是宽人律己做楷模。所以学问好教，人师难做。人生的态度主要来源长者谆谆教诲的传播。人才是打造出来的。造是生..
散步时间决定不同效果！高血压、高血糖、冠心病…可以这样走
早在上个世纪初，著名的心脏病学家，几任美国总统的保健医生怀特博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动，对健康有特殊益处。1992年，世界卫生组织指出：步行是世界上最好的运..
太极中蕴含的老子智慧
《老子》又称《道德经》，包含着道学深刻的理论，太极拳作为道学的一项武学艺术，也体现了道家的精神内涵。老子曰：天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能先也。水之胜刚也，弱之胜强也，天下莫弗知..
【佛说】丰富自己， 比取悦他人更有力量
佛说不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一批骏马任你挑选；不去刻意巴结哪一个人，用暂时没有真正朋友的时间；去完善自己，完善你的能力，待到时机成熟时，会有一大批的..
色达·修行
我问佛：世间为何有那么多遗憾？佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐--序Ⅰ出发决定去色达，是处在混乱状态下的一个想法。回顾往来，自从2011年后，各色人..
智慧法语：南岳怀让禅师说执着坐禅不能通达佛法
《南岳大慧禅师语录》：汝学坐禅，为学坐佛？若学坐禅，禅非坐卧。若学坐佛，佛非定相。于无住法，不应取舍。汝若坐佛，即是杀佛。若执坐相，非达其理。【白话浅释】：怀让禅师是六祖惠能的法嗣..
一行禅师：此时此刻就是你人生中最美好的一刻
当我们知道如何恰当地把握当下，我们就能治愈过去、改变现在。活在此时此刻，不要后悔过去，担心未来，此时此刻就是你人生之中最美好的一刻。喝茶的两个小时，我们赚不到钱但可以拥有生活汉字中..
万两黄金不卖道,十字街头白送人
一个道人进山学道多年，大成后，尊师瞩出山，四海传道，遇见求学者不少，但是几乎都半途而废没有一个学成的，于是回山里再求教师父原因何在。师父问他：你向每个学生收多少学费？ 答曰：怎么能..
禅学的黄金时代：沩仰宗的祖师为沩山灵祐
沩山灵祐(公元七七一至八五三年)是百丈的学生,也是沩仰宗的创始者。他的开悟经过也很特殊。有一天,他正在侍候百丈,百丈要他拨拨炉中,看看是否有火。沩山拨了一下说看不到火。于是百丈就是亲自去..
鬼道众生故事
鬼道众生故事 在大陆庐江与从阳两县之间有两座相连的山峰，取名为大青山与小青山。山下住着几户人家，山上植被茂密，杂草丛生。有一天，山下的住户聚集在一起讨论说最近每晚都能听到从山上传来..