一行禅师：走路是一种重要的禅修方式！
《法华经》中，佛陀被称为两足尊，亦即以两足行走的生物中最受人尊敬与喜爱者。佛陀之所以如此受人喜爱， 是因为他知道如何好好享受步行。 走路是一种重要的佛教禅修方式，可以成为很深刻的心灵..
长寿之国的7大秘诀：爱吃素食少吃20%
谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第..
用药如用兵，中医靠什么调兵遣将？
用药如用兵，中医靠什么调兵遣将？中药方剂讲究临证配伍，讲君臣佐使，如同战场上调兵遣将。学习方剂是为了应用，更为重要的是，要学会组方规律，遇上复杂的证，能够依证组方。关于方剂学的学习..
美科学家称外星智能生物或已脱离肉身状态，那么古代神仙是咋回事
茫茫宇宙，广阔得难以想象，大到几乎一切都有可能。单就银河系而言，太阳只是银河系1500亿颗恒星中的一颗，地球只是太阳系中众多小星球中的一颗，人类至今还没有能力登到别的行星上去看一看到底..
白发与身体的关系，后悔知道太晚了。
在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体..
医学界惊天隐瞒：癌症不是病？
任何人患癌，精神都会产生巨大压力。近日由国外医师写的《癌症不是病》一文在网上疯传。其观点完全颠覆了以往观念。癌不是疾病的真正来源。成年人，每天有300亿个细胞死亡，其中有1%到10%，是癌..
湿气不排出，睡再久也睡不够
湿气不排出，睡再久也睡不够千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面，透过适当运动，帮助排出寒与湿。现在很多人夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱..
一行禅师：学会以正念保护我们自己的艺术
阅读提示：本书诉说一行禅师和他的学生在战时修习和平的故事，并且为我们提出许多简单、有力的建议，可以在每天的生活中实行，终止内心的暴力，让和平在我们身上保持活跃，积极地培养理解、爱和..
人来一世，不过是修行一场
日子就这样轻轻悠悠地过着不骄，不躁不争，不吵不卑，不亢人来这一世，不过是修行一场所有的悲欢离合，爱恨情仇不过是自己的痴念只是想不开，亦或是尚未想开或许任何事情都具有双面性坏事也会变..
天天锻炼身体，为啥还老生病？可能是这个原因！现在明白还不晚
都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每..