国人吃蔬菜的误区
现在大多数人都知道吃蔬菜对身体好，但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢?近日，世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示，只有1/5的英国人能按照营养师的推荐，每天吃够五大类蔬菜水果。..
一个杀生者的忏悔——身体多病、婚姻不幸、孩子不孝
v 我从没有像今天这样审视过生命。我们从小就被教育要爱惜自己的生命，并习惯于从食物中获得身体需要的营养。在我们简单的认知中，蛋奶给予身体蛋白质，肉类给予身体能量，蔬菜给予身体维生素。..
素食：净其身，清其心，正心修德，有益健康
（一）素文化的发展：提到素食，人们自然会联想到两个方面：正心修德和有益健康。不错，自从人类走出蛮荒，素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着。（二）正心修德：远古的人类生活于自然中..
戒除淫邪从吃素开始，悉数吃斋的好处
第一，吃素是基于慈悲心。我们不想把自己快乐建立在众生的痛苦上。想想看，如果不吃素，我们一生中可能要几千几万条生命来养活我们这一条生命，那么多可爱可怜的生灵，他们也有父母子女，于心何..
吃素可以断除我们间接杀生的罪业
去年6月份在一次同学聚会上，喝多了酒，把胃喝坏了，从此浅表性胃炎边痛苦的缠上了我，胃痛、胃胀，反酸，尤其是吃一点的肉胃中边疼痛难忍，吃了许多的药也无济于事，没有一点好转的迹象。这一..
一个“动物学”大学生的素食之路
一个动物学大学生的素食之路26岁那年，我断绝了肉食。本人专业动物学，可对这三个字还真是心怀惭愧。从大学开始，摸索怎样养殖水产，到研究所期间研究怎样保护土着鱼类。那时候，动物对我来说就..
索达吉堪布：菩提心，世间最大的给予
『现在世界上有一些非常出名的先进分子、慈善家，他们在世间人的眼里非常了不起，值得人们佩服，但他们的发心跟大乘佛教的菩提心比起来，二者在心态上有天壤之别。』释讲/索达吉堪布●●●大家..
索达吉堪布：很多人的善根都（被网络和手机）毁坏了
不管怎么样，现在这个网络时代，一方面非常好，因为以前非常难得的、隔着千山万水的，不同国家的文物馆、图书馆、大学的资料，可以从手机上看，从电脑上也可以看，非常方便；但另一方面，网络和..
索达吉堪布：对亡者每天诵一遍【圣大解脱经】，非常有必要。
今天我们继续讲《圣大解脱经》。《圣大解脱经》确实功德很大，为什么这样讲呢？我想是历史的原因，或者可能是因为在这方面没有人宣说，以种种因缘，很多佛教徒对这部经了解得不深。所以通过这次..
【甚深窍诀】佛说：当你看时，就只是看
有一位隐世的修行者，住在靠近现在孟买的地方，他是一位修行很好的人。所有遇见他的人，都因为他的内心纯净而尊敬他，有很多人认为他是一位完全解脱的人。受到这许多的称赞，这人开始相信：“我..