留住美丽的四个家庭秘方
让皮肤再焕生机，可以就地取材，利用应季蔬果自制美容剂，绝对比化妆品管用得多，而且更健康。 使皮肤有弹性的燕麦护理法 秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，..
素食，是与“心”相连的
多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜长时间存放，里面的维生素等营养成分会大大缺损。如菠菜在20℃的室温下存放24小时后，它的维生素c会损失84%。不应舍弃的营养部分。例如大部分水果的皮营养价值比果肉的还..
红眼病吃什么好？(图文)
红眼病俗称红眼或火眼，是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血，脓性或粘液脓性分泌物，有自愈倾向。既然有自愈倾向，那我们能不能通过饮食来治疗呢？1.枸杞芹..
体质弱爱感冒多喝“参枣汤”(图文)
体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒的人，服用参枣汤有一定防治效果。 方法：人参3克，大枣8枚，加水一同煎（水沸后煎5分钟），枣熟饮汁食渣，可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块，以鲜开水浸泡，加..
绿茶擦身止瘙痒
母亲每年一入秋就全身瘙痒，尤其晚上睡觉时，小腿和胳膊痒的厉害。后来听说用喝过的绿茶擦身子能缓解，于是就让母亲坚持擦洗了一段时间，发现效果很好，特此推荐给大家。绿茶的确能止痒，主要是..
常喝桂圆茶补气养血
孕妇比产妇更适合吃桂圆 中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，特别适合..
五种“水”帮你喝掉脸上斑点(图文)
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你喝掉斑点！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被..
早餐来点西红柿更健康
营养的早餐是人们一直在追求的，因为一天之中最重要的一顿饭当属早餐了，只有早餐吃得好，吃的有营养，一天的工作才会顺利进行，那么健康有营养的早餐我们怎么吃？蔬菜是人体极为重要的各种维生..
吃素是很“潮”的一种时尚
“牛排”、“汉堡”、“寿司”、薯片……这些看起来色香味俱全的料理居然全是素食？不要怀疑你的眼睛，这些可都是高雄台商周品吟的独特创意。在她看来，过去素食单调、寡味的单一印象，早已是“..
秋季养生五状元 素食滋补正当时
第一菜：莲藕民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能..