
体质虚弱,稍遇风寒便极易感冒的人,服用参枣汤有一定防治效果。
方法:人参3克,大枣8枚,加水一同煎(水沸后煎5分钟),枣熟饮汁食渣,可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块,以鲜开水浸泡,加盖闷10分钟,即可饮服。
人参可大补元气,大枣健脾益气,参枣合用,相得益彰。冬季易感冒者,秋季末常服最好。老年人如有气短、心悸、倦怠乏力、胃纳差及大便稀溏等表现,常服本方有助增强体质,减少体虚感冒的发生。
家庭保健报

体质虚弱,稍遇风寒便极易感冒的人,服用参枣汤有一定防治效果。
方法:人参3克,大枣8枚,加水一同煎(水沸后煎5分钟),枣熟饮汁食渣,可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块,以鲜开水浸泡,加盖闷10分钟,即可饮服。
人参可大补元气,大枣健脾益气,参枣合用,相得益彰。冬季易感冒者,秋季末常服最好。老年人如有气短、心悸、倦怠乏力、胃纳差及大便稀溏等表现,常服本方有助增强体质,减少体虚感冒的发生。
家庭保健报
世界之界,向体质析之,如云微尘。微尘者,色体之极少为极微,极微之七倍曰微尘,微尘之七倍曰金尘,游履于金中间隙而得之。
过去现在未来三世之一切法皆不可得一实在之体质的意思。维摩经说:若过去生,过去生已灭;若未来生,未来生未至;若现在生,现在生无住。又金刚经说:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。
1、标相、形相、体相。标相者,如见烟便知道是火是;形相者,如长短方圆之形状是;体相者,体质也,如火以热为体质是。2、指智度论所说的假名相、法相、无相相。假名相是凡所有相,都是虚妄的、假的;法相是诸法虽然假的,但幻相不无;无相相是空而不空,不空而空之相。..
按照中医理论,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,机体内的正气为御邪而奋起抗争,正邪交争,从而出现发热、恶寒、头痛等症状,又称表证。根据病人感受的病邪性质不同,可将感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞..
在如今发达科技生活中电器是越来越多了,也因为这样一种现象的出现电器所造成的辐射就越来越多了,而对于人体所造成的危害性也就越来越大了,所以对于我们日常生活中所存在的这么一些电器所造成的辐射要懂得预防哦,别让它伤害到你的身体哦。 那么,对于这样电器的辐射要怎么预防呢? 1、预防辐射接手..
1、果汁中的酸性成分可能会引起一些不良反应,刺激胃肠,引起腹泻等症状。胃肠功能不好的,建议少喝。2、婴幼儿饮用要限量。水果榨汁后,甜味、酸味和香味物质都被释放出来,增强了味觉刺激,往往让低龄儿童爱不释手,但是其中的膳食纤维如果过量,反而会阻碍婴幼儿的矿物质吸收。3、减肥人士要有选择..
头到底朝哪个方向睡才是最合适的?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,与养生关系密切。 注重睡眠可养生 中医提倡未病先防与上工治未病,重视形体和精神的调养,主张顺四时而适寒暑..
这两种饮品热量低,制作简单,风味独特,并且容易令人产生饱腹感,从而能替代一部分高脂、高热量的食物,让你在吃喝时,还能保持苗条身材。 豆浆咖啡 豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。并且利尿排汗,减少水肿机会,还能带走一部分热量。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能..
芦荟煮汤可治疗感冒引发的咽喉肿痛 新鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳)。将芦荟去外皮,把茎肉切成细粒,放入碗中,加入冰糖或蜜糖。然后放入微波炉中加热2分钟,取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。具有清热利咽的功效,尤适宜感冒发烧引起的咽喉发炎、红肿疼痛者。点评:芦荟种类繁多,..
用刨冰替代冰激凌冰激凌含有较高的饱和脂肪。但是,用刨冰替代冰激凌却是个变通的好办法。刨冰不含脂肪,口味比冰激凌也不差多少,而且你还可以放心大胆地吃。使用不粘锅由于不粘锅的表面覆盖有特氟轮材料,它使烹饪油不易附在锅上,因此,在烹饪食物的时候,不粘锅的用油量比使用普通锅要小。较少的用..
正确洗发方法,你知道吗?错误1:洗发时在头发上打泡沫 扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出丰富泡沫,才会更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉,首先头皮根部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,何来保护?如果..
萧蔷:吃素让自己的体质改变昨天适逢生日的萧蔷在台北接受访问,她透露自己年届40依然保养得宜,靠的是素食和良好的作息习惯。”昨天萧蔷过生日,她带爸妈到餐厅吃素,还尽孝心带妈妈去做美容,她说每年生日几乎都这样过。 热心公益的她今晚要赶两场赈灾活动,而且还计划加码捐款。 8月13日是萧蔷“40..
很多女人可能不知不觉中有了色斑还不自知。回想着自己最近的生活方式,作息规律,饮食健康,精力也还不错,可是色斑就是莫名出现了,防不胜防。而事实上,女人天生有容易长斑的五大时间,这个过程不多重视,可能问题就接踵而至了。女人有五个时期易长斑第一个时期:雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时..
1、倒踩脚踏车倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。2、踢腿提臀式踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快,尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势,一次至少要做10-15次,不只运动到大腿后侧的肉肉,连小屁屁也会翘..
家里没人抽烟,和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。别急下结论,最近有种新说法,一天不排便就相当于吸三包烟。道理没错,因为肠道代谢物堆积,不及时排出,毒素积聚一定数量,会像尼古丁那样,对身体造成伤害。但也不要矫枉过正,一天排便不顺畅就紧张。三天不排,要看医生普通来说,假设延续三天排便..
随着美国人的饮食越来越快餐化,年轻糖尿病人的发病率也直线上升。最新数据显示,美国619岁的青少年有16%体重超重,19%为肥胖症患者。而儿童青少年肥胖症最严重的后果就是演变为2型糖尿病。针对这一情况,美国的教育机构和健康部门携手,从各方面防止胖孩子变成糖孩子。为了防止中学生每日摄取的糖分过..
简单食谱,有效预防感冒 简单食谱,有效预防感冒冬天来了,天气干燥,忽冷忽热,加上供暖之后室内温度和室外温度相差很大,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感..
人们常说,恋爱中的女人最美。但对于其中的原因,却是众说纷纭。有人认为谈恋爱时更注重外表,所以会变美;还有人觉得是爱情让人心情愉快,看上去更美。对此,日本知名杂志《女性》刊文指揭示了其中的奥秘。爱情是最高级的化妆品,可以让女性皮肤变得有弹性和光泽,还能充满女人味。女人在动情时,体内..
秋冬预防感冒十七字诀秋冬预防感冒十七字诀 感冒虽不算什么大病,但不注意防治可能引发其他多种疾病,所以有人称感冒为“百病之源”。俗话说得好:“晚治不如早治,早治不如早防。” 1.洗:即冷脸热足法。早晨用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,有助于提高身体抗病能力。另外,要养成勤洗手的习惯,以减少沾..
注意到没有,近来健身房,越来越多的男人开始练瑜珈,越来越多的女人也开始了力量训练,以往健身房里明显的三八线正在被悄悄打破最近,在学习瑜伽的人群中,报名学瑜珈的男士比以往大幅度增加,据市区菩莲瑜珈馆负责人介绍,今年该馆来练瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在百盛健身会所,原先都是女士..
一、掉头发的原因1、不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉..
许多人都有这样的困惑,辛苦锻炼很长时间,却没有效果。对此,美国雅虎网给出了答案。1.不热身。经过热身,血液流动提高,神经系统被激活,身体能更高效地利用能量和氧气。可根据不同运动项目,选择较低强度的热身方式。比如,跑步的人可选择步行来热身,力量运动前要伸展双臂。2.喝水少。要想减肥,除..
9月8日是今年的白露。白露过后,早晚天气开始变凉,甚至空气中的水汽每到夜晚都会在树木花草上凝结成白色的露珠。专家提醒,此时人们在起居上应遵循白露身勿露的原则,注意保暖,防止生病。白露前后,白天的气温可能依然很高,但早晚已让人感觉凉了起来,所以起居保暖显得非常重要,特别是晚上睡觉该..
这6个时刻最易感冒新疆网讯 随着天气转冷,感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用,一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢?什么时候人体最易感冒?感冒了怎么办?一起看看文章吧。 1、忽冷忽热的时刻 中医认为,所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境..
酸碱体质“大师”被罚一亿美元:别让理论骗子们跑了作者 张丰 “理论骗子”并不能因为其话术的高明而免予处罚,有更多受害者站出来,潜伏的理论骗子被扳倒的概率将大大增加。 11月2日,美国圣地亚哥法庭做出判决,酸碱体质理论创始人罗伯特·欧·阳被罚赔偿一名癌症患者1.05亿美元。在中国,很多人也信..
人体是血肉之躯。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。由于女性生理有周期耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯..
人的身体好像一部机器,头、脑、腿等是身体的主要零件,机器经常转动,才能不生锈;人体的零件也需要经常转动,才能不发生疾病。古今中外的医学研究证明,经常采用转头、转腰、转腿的三转养生法,对调剂精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老有很大的作用,是一种适合老人的很好的健身法。转头站..
男性在20至40岁时肌肉含量变化不大,但40岁后就开始以每年1%的速度递减,到了60岁,男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。每年1%不是一个数据那么简单,这意味着三大危害:首先,会导致男性基础代谢率降低,外在表现是发福。其次肌肉是以及等器官的重要组成部分它的衰退,成了男性心血管疾病高发的帮..
凉水洗脸除了用基础保养品之外,小璐还坚持白天用凉水洗脸,晚上用温水洗脸。白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用,这样就可以使皮肤毛孔收缩,更加紧绷一些。晚霜一定要用上隔离霜之后,可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀,晚上睡觉前用温水洗脸,让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸,再用上..
内分泌在人体内扮演着重要角色,内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么,内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢?下面,为大家盘点内分泌失调的15大罪状,提醒大家时刻关注自身健康!女人内分泌失调危害多1、不孕内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不..
微信
微博
QQ空间
百度
贴吧
邮箱
复制链接
使用微信"扫一扫"分享给朋友
或点击右上角"..."发送给朋友
请使用微信扫码
扫码后自动注册/登录
评论
发表评论