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持戒十种利益
2025-05-21[出月灯三昧经]持戒是菩提之根本。入道之要门。菩萨能坚守护持。则获此十种利益也。(梵语菩提。华言道。菩萨。梵语具云菩提萨埵。华言觉有情。)一满足智愿谓修菩萨行者。能持禁戒。则身心清净。慧性明了。一切智行。..
减肥只吃蔬菜小心越吃越胖
2026-02-26长期不吃肉免疫力会下降在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响..
十善
2025-05-21[出法界次第]善即顺理之义。谓行此十法皆顺理故。然有二种。一者止。二者行。止则止息己恶。不恼于他。行则修行胜德。利安一切也。一不杀生不杀生者。谓不害一切物命。即是止杀之善。既不杀已。当行放生之善也。二不..
“快乐水果”---香蕉的营养价值和食用功效
2026-02-26在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又..
每月十斋日
2025-05-21[出法苑珠林]初一日此日四天王太子下降。按行人间。比校善恶。若念定光佛名号。则灭一切罪。增一切福。(四天王者。东方持国天王。南方增长天王。西方广目天王。北方多闻天王也。)初八日此日摩醯首罗天王下降。按临人..
静波法师:悲田与敬田是两种良好的福田,功德最大
2026-02-25布施作福德也如此,有两种良好的福田,功德最大。(1)悲田把财物分一部分去抚恤孤寡老人,救济穷人,施舍医药,救济灾难等等。这些社会福利、救济事业就是种福于悲田中。悲能拔苦,当别人,尤其是有缘的人,痛苦的..
十忍
2025-05-21[出仁王护般若经疏]忍即忍可。亦安忍也。谓通教菩萨。观五阴三界。因果二谛等法。成就十忍也。(五阴者。色阴。受阴。想阴。行阴。识阴也。三界者。欲界。色界。无色界也。二谛者。真谛也。)一戒忍膏由观色阴。而不犯..
干烧五珍
2026-02-25材 料:木耳、莲子、小香菇笋干、芸豆、冰糖油、老抽、水淀粉、白芝麻做 法:1. 所有食材提前泡发,笋干切成细丝,莲子去芯2. 锅中倒入适量水,放入笋丝、芸豆、香菇和莲子3. 大火煮沸后转小火煮5分钟左右,捞出沥干..
慈忍十种利益
2025-05-21[出月灯三昧经]慈即爱念。忍即安忍。谓修菩萨行者。于一切违顺等境。皆能慈忍。故获此十种利益也。一火不能烧谓修菩萨行者。但为利益众生。常怀慈忍之心。于一切违逆之境。了知身心自性本空。悉无所恼。是以嗔恚之火..
静波法师:学佛容易解脱修道难!改变自己太艰难!
2026-02-25至黄檗始教人看话头。直到大慧禅师,方才极力主张,教学人参一则古人公案,以为巴鼻,谓之话头,要人切切提撕。此何以故?只为学人八识田中,无量劫来恶习种子,念念内熏,相续流注,妄想不断,无可奈何。所谓至黄檗..