生气后按揉太冲穴一至两分钟可平息肝火
生气后按揉太冲穴一至两分钟可平息肝火 按摩穴位可解郁。国家三级健康管理师 马勇强 小说中曾有“笑穴”传说，其实真的有按按就让人心情好的“快乐穴”。 叩叩提神三角区：膻中穴附近。膻中穴位..
甜酸鲜辣等调味品与人体的健康
甜酸鲜辣等调味品与人体的健康科学的膳食是健康的关键之一，你是否知道小小的调味品中也隐藏着许多养生之道呢? 鲜 鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨..
食疗偏方：小米的食疗
食疗偏方：小米的食疗小米又名粟米，它清香甘甜，色金黄酥糯。我国北方地区喜食小米粥，是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，淀粉72～76克，钙29毫克，磷240毫..
生吃姜说法多多
生吃姜说法多多 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和..
食物里的一级“血管清道夫”
食物里的一级“血管清道夫” 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流..
珍馐妙味，双味山药
珍馐妙味，双味山药 做法 1 将山药入锅中蒸3-5分钟 2 再用削皮器去皮，没有变黑 3 按照个人喜好切成粗条 4 将山药条入锅中再煮几分钟至熟，水中加点白糖或冰糖 5 将蓝莓酱用蜂蜜搅拌稀释一下 6 ..
珍珠翡翠算盘子
珍珠翡翠算盘子 珍珠翡翠算盘子（图片来源：资料图）配料：芋头300g、太白粉(马铃薯淀粉) 1杯约150g、菠菜汁80ml、香菇4个、素蚝油2大匙、盐少许、糖少许做法：1.芋头洗净去皮切片，大火蒸15分..
特效烫伤烧伤散，用后三天笑开颜
特效烫伤烧伤散，用后三天笑开颜生活中如果遇到被烫伤或烧伤者，用下面药方一般三天患者笑开颜： 【药 方】：生地榆10克，生大黄10克一起研成细末。 【使用方法】：水烫伤用香油调敷，一日数换..
父母为女儿办了一场素食婚宴，不杀生是最好的祝福
父母为女儿办了一场素食婚宴，不杀生是最好的祝福这对父母吃素5年，在女儿的婚宴上，他们决定以素食招待宾客。 爸爸说：不想因为我们办喜事就给动物办丧事。父母的决定也获得新人的支持，他们知..
父母学会以下几招，你就是小孩的医生
父母学会以下几招，你就是小孩的医生一眼角如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝..
爱吃半熟海鲜肉类肺部成“虫窝”
爱吃半熟海鲜肉类肺部成“虫窝” 因为喜欢吃没有煮熟的海鲜和肉类，22岁的大二女生小安（化名）患上了肺吸虫病，每一次呼吸肺部都会钻心的痛。医生检查发现，肺吸虫在小安的肺部、胸腔大肆“捣..
饮食上的防癌「十要」
饮食上的防癌「十要」 1、不吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症。2、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。 3、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水..
熬夜对身体的危害有多大
熬夜对身体的危害有多大 熬夜对身体的危害有多大 人类对日夜交替的规律很敏感，好像体内有个钟表，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。然而，随着现代生活节奏的加快，熬夜似乎成..
熬夜的技巧
熬夜的技巧熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。 否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！ 因此，想要熬夜的您，千万记住：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、多..
热天教你如何健康“吃素”
热天教你如何健康“吃素”天越来越热，让人食欲大减，油腻的肉食吃不下，有的人还想趁着热天减肥，于是素食成了当下人们的最爱。适量吃素可以降低心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的发病几率。可..
饮食要注意这些素食食物相克相宜
饮食要注意这些素食食物相克相宜素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗? 我们都知道食物相克之说，而据研究表明..
炎炎夏日教您七款凉饮，清淡养生保健康
炎炎夏日教您七款凉饮，清淡养生保健康炎炎夏日，出汗多，消耗大，容易烦躁又没胃口，怎么办?下面小编给大家推荐几款夏日饮食，让你轻松度过酷暑夏日。 1、槐花蜜饮 槐花属于凉性，具有清热凉血..
激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！
激活7个“生阳点”，源源不断升发阳气！阳气能温煦脏腑百骸，抵御外邪，益寿延年。一旦“阳气不足”，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等。 说到补充阳气，很..
漫谈佛教素食习俗
佛教自东汉时期传入我国后，1000多年来，其素食习俗深入民心，并对我国民间的饮食习俗产生了极大的影响。佛教宣传因果报应、生死轮回，力戒杀生。由于教规教义的缘故，佛教徒形成了独具特色的饮..
澳门佛光青年团举办“第五届传统游戏暨素食文化祭庆元宵素食嘉年华”活动
澳门佛光青年团举办第五届传统游戏暨素食文化祭庆元宵素食嘉年华活动活动现场活动现场合影留念 2017年2月11日至12日，澳门佛光青年团秉持佛光山开山星云大师推行的人间佛教理念，以佛法为澳门社..