春节该吃什么？盘点全球新年吃素习俗
春节该吃什么？盘点全球新年吃素习俗各国节日盛宴离不开素食日本——正月初一至初三吃素日本人称元旦初一为“正日”。初一至初三为“三贺日”。在正日，小辈须先去父母那里拜年，向父母问安，然..
春季调节饮食健康养生的六点建议
春季调节饮食健康养生的六点建议 《黄帝内经--四气调神大论》中记载：春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气..
春季驱寒邪的5大养生花草茶
春季驱寒邪的5大养生花草茶众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶，能够散发冬天累积..
春季适当多吃些草莓能补血益气
春季适当多吃些草莓能补血益气阳春三月，正值新鲜草莓大量上市。草莓不仅颜色鲜艳、芳香浓郁、酸甜多汁，而且无籽无皮无核，吃起来很方便的，并且具有很高的营养价值。所以被营养学家誉为是“春..
春节美味大汇堂 20道全素佳肴年夜宴
春节美味大汇堂 20道全素佳肴年夜宴 来源：中华素食网编者按：许多年来，我们习惯于把最美味的食品留在除夕这一天，给全家人带上幸福健康的祝愿。随着时间的推移，我们对于幸福健康的理解，已经..
春季谨防霉变甘蔗和霉变红薯中毒
春季谨防霉变甘蔗和霉变红薯中毒 （一）霉变甘蔗中毒 甘蔗为人们喜爱的一种食物，特别备受儿童青少年的喜欢。但是由于甘蔗在不良条件下储存或因未成熟含糖量低，易受微生物污染而发生霉变，食用..
春日尝鲜，多吃7种春芽有益健康
春日尝鲜，多吃7种春芽有益健康送走了略显沉闷的严冬，迎来的是生机勃勃的春天。万物蓄势待发，一切都在生长着，种子发芽了，树木返绿了，一款款蕴含着强大能量的春芽，已经带着春的气息、生命..
春季： 一天素食如何吃
春季： 一天素食如何吃 中医的春季养生观：中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春..
春季繁衍季，惜生何惜财
春季繁衍季，惜生何惜财劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归; 劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中; 劝君莫杀三春鱼，百千众生命一腹; 君若广行慈悲心，福寿锦长自康宁! 春暖花开，鸟儿鸣唱，民间有“不..
春季补肾吃什么，6种食材补肾强精
春季补肾吃什么，6种食材补肾强精春季万物生发，中医介绍，春季也是补肾的好时节，那么春季补肾吃什么呢?我们都知道五色入五脏的常识吧，即黑色入肾、红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺，..
春季素食春笋的做法：油闷春笋
春季素食春笋的做法：油闷春笋 春季素食春笋的做法 油闷春笋 春季素食春笋的做法：油闷春笋 材料：新鲜春笋3支、盐半汤匙、酱油两大汤匙、橄榄油1大碗、白糖3汤匙 做法： 1、切好的笋块放进去，..
春季补肝：肝好不好从6部位一看便知
春季补肝：肝好不好从6部位一看便知 肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出..
春季护肤的五种水果
春季护肤的五种水果1.柠檬要想拥有水嫩的皮肤，柠檬绝对是护肤的最佳选择，一直以来柠檬都是水果中的美容佳品。这是因为在柠檬中含有大量的营养物质，比如像维他命c、有机酸、矿物质等，这些都..
春季湿气易伤身中医教你如何祛湿
春季湿气易伤身中医教你如何祛湿 现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家湖南中医药大学第二附属医院毛以林内科..
春季瘦身，素食减肥你必知的9大误区
春季瘦身，素食减肥你必知的9大误区 [原标题]素食减肥你必知的9大误区很多人主张素食减肥，但是，正确的素食减肥应该是不完全素食主义。我们知道，素食减肥的原理是增加膳食纤维的摄入，促进肠..
春季气血不足怎么办，4种蔬菜补血益气
春季气血不足怎么办，4种蔬菜补血益气因为现代都市人都处在高强度的生活压力和工作压力之下，过度无规律的生活习惯和作息时间导致越来越多的人出现气血不足的现象。凤编给您推荐4种蔬菜补血益气..
春季护肤指南 教您做润肤祛斑的两款素食
春季护肤指南 教您做润肤祛斑的两款素食 导语：春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于..
春季多吃豆芽能降火
春季多吃豆芽能降火眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。 不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。 专家表..
春季多喝杏仁粥巧养肺 具有止咳平喘之功效
春季多喝杏仁粥巧养肺 具有止咳平喘之功效 萝卜饮苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达..
春季多吃萝卜顺气又可防治感冒
春季多吃萝卜顺气又可防治感冒 初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发..