五种食物让你的头发从里美到外!
您的头发若干枯又开叉，可以进军厨房，通过吃以下的营养的食品和饮料，您的秀发会变的又长又健康。长发姑娘不因是唯一拥有闪亮光泽长发的淑女。让自己拥有像童话中那样闪亮的摆动马尾不仅仅是洗..
身体不爽？告诉你健康少病的秘诀
身体不爽？告诉你健康少病的秘诀一个人要做到身体健康无病不容易，但是要做到身体健康少病是可以的，影响身体健康大致分为两大类（心理与生理）它们之间的关系是相辅相成。如何使自己具备良好心..
《中国健康调查报告》倡导以植物性饮食为主
一提到美国饮食，人们最突出的印象就是牛排加奶油，麦当劳肯德基的汉堡薯条炸鸡翅，在中国俨然是美国饮食的象征。然而在美国，一场饮食革命正在发生，植物性饮食的浪潮正冲击着数百年来美国固有..
青少年吃素也能获得均衡营养
因为素食的养生功效和涉及肉类的各种食品安全问题，越来越多的青少年开始选择少吃肉，甚至决定像众多明星那样变成纯素食者。然而，和成年人选择转成素食者不同，当青少年对他们的父母说“我要开..
美国前副总统戈尔同意吃素有助于对抗全球暖化
美国前副总统戈尔 据澳大利亚联合新闻社(AAP)报道：美国前副总统戈尔认为，成为素食者有助于对抗全球暖化。 这位美国前副总统、环保活动家周三表示，他同意英国斯特恩议员的观点，认为肉食者大..
吃豆角可以补肾
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。 中医..
菇菌 降脂抗癌的良品
菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品，含有丰富的维他命及各种健康成份，有助抗癌、降血压、防流感及减少贫血等情况，益处多多，难怪在美国被称为“上帝食品”，而日本亦称之为“植物性食品的..
传统素食与现代素食
传统素菜发展的几个阶段: 素食古已有之，作为素菜，主要原料是蔬菜、瓜果之类。西汉之前，无论皇家贵族还是平民百姓，素菜的品种都是大同小异的。到了西汉初期，淮南王刘安发明了豆腐，从此，素..
女性应该多吃素
任何入只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人，虽然不断地强调男女平等，但有一点不得不承认，那就是女入在生理上确实有某些方面不如男子..
素食让节食的你更营养
节食的基本原则是在不损及健康的情况下，摄食营养均衡、热量低的食品。试试下面的食品，也许会让你的身体更健康呢？ 有名的健康食品：蒟蒻 蒟蒻是有名的无热量的节食食品。其成分的９７％是水分..