关东煮
【时 间】： 40分钟【材 料】：三丝丸50公克、白萝卜1条、素黑轮300公克、香菜少许【调 料】：盐、味素各适量、胡椒粉少许【要 领】：白萝卜呈半透明时，即可加入素黑轮、三丝丸一起煮。【做 法..
南瓜盅
【时 间】： 25分钟【材 料】：竹笋100公克、南瓜1个、金针100公克、香菇6朵、素火腿150公克【调 料】：盐、味素各适量【要 领】：南瓜盅内不必另加水，蒸后的南瓜原汁才会更香甜。【做 法】：1..
养生冬瓜盅
材料：冬瓜 900公克、素肉丝 50公克、鲍鱼菇 200公克、鸿喜菇 200公克、鸡腿菇 200公克、红枣 6粒、姜丝 60公克、红萝卜(切花片) 50公克、绿色青菜 1束。调味料：油 3大匙、盐 1茶匙、天然味素 ..
咖喱粉丝什锦煲
材料：（三人份）粉丝(2两)、玉米芯(6条)、青菜椒(1只)、红菜椒(1只)、小棠菜(3棵)、洋葱(半个)、红萝卜(半只)、椰菜花(10小朵)、香芹(1棵)、蒜头(3粒)、姜(3片)调料：咖喱膏(100克，1盒)、椰浆..
金汤有机五谷豆腐
做法介绍原料：嫩豆腐、薏米、玉米粒、芡实、罐头红腰豆、胡萝卜、中芹、南瓜汁、素高汤。调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法：1、薏米提前泡三小时，加水煮熟，芡实加水煮熟，胡萝卜洗净去..