素食朋友你们知道吗
亲爱的素食朋友们，今天 有幸在这里发表一篇关于我们生活健康的文章，希望能为大家带来思想上的转变，改变您已久的生活习惯，哪就是—素易鲜。我食素易鲜也是一次偶然的机会去上海“枣子树”去..
做个健康的素食者
营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素..
过胖
白萝卜和大象小芬，今天开始我们一起减肥好不好。好啊！比赛看谁减得多，输的人要请赢的人大吃一顿！那好不容易才瘦下去的身材，不就马上又补回来？其实只要有一天我们没有办法戒除口腹之欲，我..
怀孕早期如何注意饮食调理
门诊中常听到孕妇问：“大夫，我怀孕了，该注意些什么?”“大夫，我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办?”“大夫，我怀孕后便秘厉害，该怎么办?”“大夫，怀孕后该怎样补钙?”其实这些问题归根..
妊娠中毒
种瓜得瓜林课长，我听说，你曾向她们提起，有关我脚部浮肿有可能是妊娠中毒的病症，不知道是不是真的？嗯！只是可能而已，因为妊娠中毒除了浮肿以外，还可能会有蛋白及引起高血压的症状。妊娠中..
最适合产妇吃的五种蔬菜
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， ..
秋季糖尿病患者吃水果有讲究
秋季，是盛产水果的黄金时节。水果不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质，还含有大量水分，既营养又可口，但是糖尿病病人应该怎样吃水果呢？ 须知水果属性 首先要了解水果的属性，水果一般..
青春痘
各有所长不要挤！啊？对不起，王小姐，我不是叫你不要挤青春痘，我是叫小芬不要跟我挤着一起进化妆室啦！没关系。不过王小姐，青春痘应该是年青人的专利，怎么你还在长啊！表示我还年轻啊！其实..
支气管炎
发烧，呼吸困难及指甲或嘴唇青紫是支气管炎的信号咳！咳！咳……吴课长你怎么了，咳的这么厉害，嘴唇还发紫。唉！我快不行了，我现在感觉呼吸好像有点困难的样子。我看看！唉！吴课长，你的头好..
骨质疏松症
预防疾病人人有责老公，菜煮好了，可以吃饭了。杨伯伯，我们上桌吧！嗯！好吃，想不到你老婆如意煮了一手好菜。杨伯伯太客气了，我煮菜的功夫是我老公吉祥教给我的呢！喔！真不简单。杨伯伯，好..
皮肤病
出疹若带有高烧是会传染的，宜多加注意痱子（汗疹、尿布疹及温疹是孩童皮肤病中最常见的种类，虽然这些用不着特别担心，但若置之不顾，情况会逐渐恶化，因此在没有变严重之前就应该多留心处理。..