老中医揭秘素食不为人知的十一大好处
老中医揭秘素食不为人知的十一大好处(难得的好文章）素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你永生不知肉味。每年的11月2..
素食文化:让身心与自然渐近相融
从宗教到健康吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。佛教说：夫食肉者断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去。是故一切菩萨不得食一切众生肉，食..
养颜绝顶秘笈：六种素食让你白皙年轻
编者按：养颜是令容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有无瑕的面容是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张白皙年轻的脸庞？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调，饮食调养，也就是食..
素食养生：膳食营养补充平衡原则
素食养生：膳食营养补充平衡原则人体作为一个有机整体与自然息息相通，饮食养生并非无限度地补充营养，而应遵循一定的原则。食物也有偏性，必须根据食物的特点而灵活取舍，选用相应食物合理搭配..
素食经验，献给下决心吃素的朋友。
吃了几年的全素食，走了些弯路，也积累了些经验，现在简要地分享一下，希望能帮助到决定吃素的朋友。所有的实证经验都是记录和认真分析的，因为笔者身为医生而且喜欢记录对比，当然信不信不在于..
关于酵素不为人知的秘密，你知道多少？
近年来随着人们对酵素的关注度提升，酵素的功效正在逐渐普及，补充酵素也在慢慢成为一种养生潮流。然而关于酵素，还有很多不为人知的秘密，你知道多少呢？在开始今天的话题前，首先需要全面了解..
【素食】上班族如何吃素？
吃素一族，如何吃出健康、吃出活力，也需要用心的；尤其不同族群，亦应有不同的需要。所以我们不但要吃素，还要有正确的素食观念，以及实际的饮食建议。三十而立之后，要怎磨吃素才能活力充沛，..
佛教追逐素食养生的缘由！
素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康，但是经研究，还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的..
抗电脑辐射的食物
7大食物助电脑族对抗辐射1. 维生素E、维生素C 维生素含量高的食物有一定的防辐射功效，建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子..
美国法院最新悬案：素食主义是不是宗教信仰？
素食主义能否作为一种宗教信仰受到法律保护这个问题在全球范围内一直颇受争议。最近，美国俄亥俄州的一个联邦法院似乎乐于正视这个问题。之所以法院此次对这一问题如此重视，是由于一起辛辛那提..