这11种素食最养肝
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。空心菜：又名蕹菜..
刘素云：在清净无染的佛国土里，又多了一位大慈大悲，救苦救难的佛菩萨
刘素云老师写给定弘法师的信在清净无染的佛国土里，又多了一位大慈大悲，救苦救难的佛菩萨尊敬的上定下弘法师：听闻您的慈母赵良玉老师安然示寂生西的消息，我感到十分欣慰，因为这是我们真正学..
女人要会巧“吃醋”
女人要会巧吃醋仅是食醋对身体好，现在流行的果醋对同样也对女人好处多多。果醋和食醋不一样，比如苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成的，用于美容和保健。1.易感冒晨起喝醋果汁醋能提高机体..
妙祥法师：如法制作清净素食
比如说一个吃饭的问题。同样是做饭，如果说你做这个饭，从选材料开始，比如选这一棵菜，这一棵菜你选到以后，第一个就要考虑是否杀生的问题。你看是否有虫子，有虫子怎么办?有虫子你得想法放生..
养肝护肝的5个妙方
肝脏在人体中有着举足轻重的地位，是人体的最大排毒工厂，一旦病变，就会对人体的健康造成严重的威胁。如何才能有效的养肝护肝呢?多喝水，老中医推荐的5个护肝妙方不可不知。1.多喝水多喝水可补..
4种素食补肾效果超级好
1、补肾养颜有乌豆乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。2、多吃山药..
土豆，毁了好身材
土豆一类的蔬菜有不少，芋艿、山药、藕、荸荠，还有百合，在许多人眼里它们不是蔬菜，而应归人大饼、米饭的队列。土豆们所含能量大致是粮食的1/4，是各种叶菜的4倍(相同重量下);然而，以土豆为..
春季上火 专家支招解决燥热体质
眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕……其实这些都是上火..
吃水果的“三看五不可”
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，..
刘素云：你念阿弥陀佛，你的心就清净
我们学佛要有智慧，连修福都要有智慧，何况是学佛。智慧从哪里来?从戒定中来。所以心不清净，你就没有智慧。我们净宗修清净心，清净心起作用就是智慧。平时我们读经念佛的目的就是在修定。读经..