给你快乐心情的5种食物
偶尔心情不好时，是不是想要大吃一顿来发泄负面情绪？或是遇到紧张的事情，就会很想拿东西来塞嘴巴转移注意力？甚至是在气炸的时候会很想咬东咬西来泄愤？有没有老是觉得自己处于超激动状态？那..
家中摆放绿色植物的学问
许多人喜欢在家里或是办公室摆些植物，一来吸收辐射保护健康，二来赏心悦目陶冶情操，可万万没有料到的是，一直被人们当做空气过滤器的花草中，竟有一些含有致癌病毒，并出现导致人体癌变的先例..
生姜的10种治病功效
生姜的10种治病功效生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕..
大白菜小白菜娃娃菜哪个最好？
冬季又是吃大白菜的黄金季节，醋溜白菜、白菜炖粉条。然而白菜有大白菜、小白菜、娃娃菜之分。这3种白菜，哪个营养最高呢?下面一起来看看大白菜、小白菜、娃娃菜有什么区别，以及哪个白菜营养最..
常吃红豆的四大好处
常吃红豆的四大好处红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思！有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆寄托美容养颜瘦身的理想一起来看看这小小巧巧的红颜色的豆子里..
怕冷女性冬天吃哪些素食缓解寒冷
怕冷女性冬天吃哪些素食缓解寒冷立冬以后，天气一天比一天冷，许多女性觉得总是手脚冰凉，全身发冷，该怎样缓解这种症状？到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么..
吃什么让孩子眼睛更明亮
吃什么让孩子眼睛更明亮大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智力水平。因此..
冬季进补谨防误入歧途
冬季进补谨防误入歧途俗话说，冬季进补，开春打虎。还有，三九补一冬，来年无病痛。这些都是对冬季进补的褒奖之词。然而，在现实生活中，人们对此的认识往往不尽一致，尚存在着许多误区。因此，..
食道癌5大早期信号
食道癌最典型特征就是进食粗硬食物时，有很强的不适感，在经过简单的治疗后就会暂时缓解和消失，多数人的症状表现很轻微，因此早期症状不容易被大家重视，很多病人在确诊时已经是癌症的中晚期，..
海带5大神奇食疗方
1、海带生麦：适用于各种癌症病人干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。2、海带醋：适用于甲状腺疾病患..
女人补血必备的四种干果
营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，养生补血。中医为你支招，吃这4大干果女人补血养生效果最好。中医提醒 女人补血养生必备的4种干果..
巧用牛奶食疗养生的7个方法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。 1.牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、..
怎么炒菜不变色
怎么炒菜不变色不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色通常都是有益健康的抗氧化物质带来的，因此变色也意味着抗氧化物质的损坏..
女人冬季养发需热滋补(图文)
女人冬季养发需热滋补冬季很多女性会发现自己脱发比较厉害，这时候首先想到的是：我要赶紧养护头发！其实，并非如此哦，你首先要做的应该是养护身体，补肾生血！就好比土壤肥沃了，花草才能娇艳..
糖尿病患者如何吃水果？
糖尿病患者如何吃水果？水果中含有大量的维生素、糖、无机盐和膳食纤维，既能满足口腹之欲，又有益于身体健康。然而，由于水果中含有大量糖分，许多糖尿病患者又爱又怕，欲吃不能。实际上，只要..
防脂肪肝，牢记十字诀
脂肪肝年轻化趋势很明显，不只是80后，门诊上的脂肪肝患者不乏90后，甚至00后脂肪肝问题也都显现出来。 中华医学会消化分会青年委员沙卫红如此说。肥胖者、嗜酒者、喜荤者、年长者、少动者，这..
身体开始衰老的11个症状
中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状：(1)形容憔悴，行动迟缓。(2)皮肤干燥，弹性差，尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。(3)精神萎靡，经常困顿欲睡，但睡眠不实。(4)视力、..
小小盐粒的30种妙用
1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味( 一点点就好! ) 。3.洗青花菜---菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水..
防止老年痴呆症的11种方法
1.每天两杯苹果汁苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有..
吃豆制品儿童要适量
佛教素食网提醒您：吃豆制品儿童要适量大量食用豆制品会引起孩子性早熟，主要是大豆及豆制品内含有大豆异黄酮。大豆异黄酮是一种植物雌激素，它的化学结构与雌激素十分相似，可以作为雌激素替代..