有一些中药,放凉了喝效果更好!

多揉腹少生病!预防胃病、消除便秘、调理积食!

你花一百万都买不到的这张表!建议你最好背下来!

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道医,吃东西不光吃的是物质,食物本身有神、气、质的区别!

道医:被道家保密几千年,让你“百病自治”的根本大法!适用于每个人!

背部养生很重要,保养方法要记牢!

养生要分清早中晚:早搓手、午晒背、晚泡脚!

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究竟是谁偷走了我们的气血?

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运动,是治愈一切的良药

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素食养生之道:豆芽具有益寿延年的功效

冬季护肺,必喝三种小药茶!

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不是反对你吃水果,而是阻止你毁掉身体!

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身边的这些个“天然解毒王”,你认识几个?每周吃一次,给身体内部来个大扫除!

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血为百病之始,常喝这一碗,血不虚,气色好,还抗衰老!

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养生,是一种生活态度!

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学会这招,通经络,暖全身,这个冬天难感冒!

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茶禅一味:闲来一杯茶 饮一口宁静致远

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阳气充足,祛病延年!冬季三个小诀窍,教你补肾护阳气!

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