免疫系统

美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。调查表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国6人，日本21人，北欧48人，美国91人。这家研究所的科学家发现，白菜中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这..

第一类、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。1、猴头菇：含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑製作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。2、蘑菇：营养丰富，含有人体..

让皮肤再焕生机，可以就地取材，利用应季蔬果自制美容剂，绝对比化妆品管用得多，而且更健康。 使皮肤有弹性的燕麦护理法 秘方：将1匙杏仁油和2匙优质燕麦粥进行混合，使其成为一种稠稠的糨糊，以画圆圈的方式将此浆糊涂于脸部、颈部及身体其他部位，尤其是胳膊及脚踝等干燥部位。最后用温水将身体洗净..

红眼病俗称红眼或火眼，是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血，脓性或粘液脓性分泌物，有自愈倾向。既然有自愈倾向，那我们能不能通过饮食来治疗呢？1.枸杞芹菜粥：新鲜芹菜叶60克，新鲜枸杞叶30克，粳米50克。将芹菜叶、枸杞叶分别洗净，粳米淘洗干净，同入沙锅内煮..

体质虚弱，稍遇风寒便极易感冒的人，服用参枣汤有一定防治效果。 方法：人参3克，大枣8枚，加水一同煎（水沸后煎5分钟），枣熟饮汁食渣，可分两次服完。也可先将大枣撕成碎块，以鲜开水浸泡，加盖闷10分钟，即可饮服。 人参可大补元气，大枣健脾益气，参枣合用，相得益彰。冬季易感冒者，秋季末常服最..

母亲每年一入秋就全身瘙痒，尤其晚上睡觉时，小腿和胳膊痒的厉害。后来听说用喝过的绿茶擦身子能缓解，于是就让母亲坚持擦洗了一段时间，发现效果很好，特此推荐给大家。绿茶的确能止痒，主要是绿茶中的微量元素锰在起作用。茶叶里含有丰富的微量元素锰，它能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，..

孕妇比产妇更适合吃桂圆 中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，特别适合劳心费神的人。 桂圆较为温补，每人每天食用桂圆肉10~15克为宜。需要提醒的是，孕妇适合食用桂圆，因为桂圆..

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你喝掉斑点！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退..

营养的早餐是人们一直在追求的，因为一天之中最重要的一顿饭当属早餐了，只有早餐吃得好，吃的有营养，一天的工作才会顺利进行，那么健康有营养的早餐我们怎么吃？蔬菜是人体极为重要的各种维生素、矿物质的来源。然而，大部分人的早餐，往往忽视了最重要的蔬菜。事实上，只有每天摄取一定数量的蔬菜，..

与往年相比，今年夏季雨水较多、空气湿度大，异常闷热。人们容易出现浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、嘴里黏腻、咳嗽、胃口差、便溏不爽等暑湿感冒症状。入伏以来，北京中医医院急诊科、呼吸科、儿科的感冒发烧和皮科痒疹、丘疹的病人骤增20%以上。而在三伏天后半期，暑湿之气由湿热逐渐转化为寒湿..