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你要算算今天做得好不好,今天是有意义的日子还是还好就这样,一定要每天都这样去计算。以前的成就者们对自己很有要求,今天做了多少恶的、善的,每天晚上他会算自己的帐。我们不要有压力去做,比较自然就像在玩善的游戏。一方面可以对治很多烦恼,另一方面我们可以每天都有一种进步--GaMaBa

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