茄汁素肉烩饭
主料：稻米100克、番茄20克、洋葱（白皮）20克、,胡萝卜10克、青椒10克、素肉20克调料：色拉油10克,盐2克、素高汤适量。 做法： 1、番茄去皮，去种籽，切碎；2、洋葱也切碎；3、胡萝卜磨成泥状..
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