人类所需维生素B及其食物来
维生素名称 一般使用的化学名 其他常用别称及说明维生素B胶囊维生素B1 硫胺维生素B2 核黄素 维生素G维生素B3 烟酸 遍多酸维生素B5 泛酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆..
11种食物保护肝脏一辈子
为你介绍11种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中..
多吃清淡食物可帮男性夏季“防痘”
夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，结..
众生需要四种食物
“阿难。如是世界十二类生。不能自全。依四食住。”所有的十二类生命，他们都是依食住的，要吃的，他们需要食物。“所谓段食。触食。思食。识食。是故佛说一切众生皆依食住。一切众生。食甘故..
多财鬼
（异类）三种饿鬼之一。饿鬼之多得食物者。
你天天吃的食物，有3类最容易引起肥胖，不是辣条不是奶茶，想瘦一定要少吃！
很多人在减肥的时候，明明已经很努力地控制食欲了。但还总是事与愿违，体重很难下去。其实可能是吃错食物了，吃得再少也会长胖。下面小编为大家分享三类非常容易长胖的食物，大家一定要避开！ 1..
佛教故事：因果报应：活着浪费食物，死后只食得泔水
吃饭从前,有一行人去饭店吃饭,因为有钱,所以,在点菜的时候就点了很多菜,而在吃的过程中,发现不合胃口,就请服务员将菜撤掉,然后再点新菜,因此,一餐下来,制造了很多泔水。饭后,同去的一行人中的一..
想要长寿多吃素 豆类食物最营养
你知道吗？一顿饱饭的寿命比一顿饱饭的寿命短。每天吃大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病。市妇联主办的“九阳中华健康营养饮食大讲堂”在成都体育学院举行。著名食品营养专家李立特应邀作报告..
生饭
于食前为众生出少许食物而供养之。因散食施予旷野鬼神，故又称散饭。供养之对象，通常为大鹏金翅鸟、旷野鬼神众、罗刹鬼子母。若供养三宝、不动明王与鬼子母神，则称三饭（或三把）。又含有拿出..
冬天易上火？这些一吃就好的食物，千万别错过了！
每到冬季的时候很多人都是会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们所说的上火。一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香。很多朋友都在问，上火了该如何安排饮食来调理身体呢？..
山药搭配这些食物，美味又滋补！
1、山药搭配红枣健脾养胃滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃！跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效..
饮食养生有学问，这几种食物滋补温养益处良多
中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响。在这里介绍这几种滋..
健康长寿的人生伴侣，多吃这6种食物
当我们坐下来用餐时，不防思考一个问题：我们将要享用的饭菜，会对我们的健康产生怎样的影响呢？再者，对我们的寿命又有怎样的影响呢？饮食与我们的健康甚至寿命，有着千丝万缕的关系，这里向大..
免疫力低下，吃什么食物提高免疫力？
免疫力低下，吃什么食物提高免疫力？保证营养均衡增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理？因此每..
冬季饮食不能少的4种食物
1、香蕉：缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。2、姜茶：治恶心姜茶能够缓解晕车或者怀孕造成的恶..
金秋十月吃这些食物最养人
俗话说：“一夏无病三分虚”，此时更要遵循养生原则进补，以下4种食物堪称专属秋季的养生进补“小能手”。润肺——山药最适合秋季进补食物就是山药，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食..
避免伪素食：9种你认为是素食但实际不是的食物 | 蔬食科普
素食主义者秉持“不伤害”的理念，拒绝食用任何动物制品。尽管不吃鸡鸭鱼肉很容易做到，但超市货架上的很多加工食品缺乏详细的成分表，或者标签上尽是复杂的有误导性的化学名称，都让素食主义者..
素食跑者易患缺铁性贫血 10种食物补铁
矿物质铁在人体内的主要作用之一是输送氧气至肌肉。如果血流中的铁不足，就会患缺铁性贫血，出现精疲力竭、头晕目眩、头疼、频繁感染等症状。素食者更容易贫血，因为植物性饮食中的铁并不是那么..
易生皱纹和能抗皱纹的食物
易生皱纹和能抗皱纹的食物30多岁，皱纹会悄悄地爬上我们的脸。 我们都不想让自己长皱纹，怎么才能减缓皱纹的出现呢？首先，让我们了解一下什么食物易产生皱纹。 什么食物让我们易长皱纹？ 牛肉..
星云大师：素食的人可以吃鸡蛋乳酪五辛等食物吗？
星云大师：素食的人可以吃鸡蛋乳酪五辛等食物吗？素食的人可以吃鸡蛋、乳酪、芝士、韭菜、葱、蒜头等五辛吗? 像西藏、泰国等地方，谈不到所谓吃素的问题，只有中国的佛教徒受儒家的影响，或者是..