8种食物催人老，尽量少吃
1、油炸食物。2、腌制和烟熏食品。3、罐头类食品。4、加工肉制品。5、高脂食物。6、霉变食物。7、含铅食物，如爆米花、松花蛋、膨化食品等。8、含铝食物，如油条、威化饼干、虾片等。Photo by K..
奥兰多.布鲁姆：食物里不能有一点肉
在“魔戒”里，他有一头金色长发和一双神秘蓝眼。现实生活中，他有一头褐色卷发和性感褐色眼珠……偶尔心血来潮剃个庞克头吓死影迷，这就是奥兰多.布鲁姆。“魔戒”上映后，网上迅速冒出了无数..
我是素食主义者，食物多以素食为主
食物多以素食为主、洗衣服尽量自然通风晾干、出行选择排放量小些的车子，尽量选择步行，不丢弃穿过的礼服，自己动手稍作改动，下次走红地毯，照样大大方方华丽出场上海街头，一个男人捧着相机含..
【推荐】均衡摄取新五大类食物
1982年，美国国家科学院发表一份饮食、营养及癌症的研究报告－表示以蔬食为主的饮食方式可以预防癌症。这个报告结果震惊了当时美国的社会大众。在越来越多这类的医学报告出现后，西方社会开始吹..
素食健康： 远离疾病 五种食物影响一生
（图片来源：资料图）有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦，同时，有些饮食习惯若不改掉，长年累月也会毁了你一生。让我们来看看哪些食物会对我们的健康会持续的产生长久的影响，它..
素食是真正强效的健康食物
各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一方。众多的研究已经证明素食对健康具有显著的益..
可以代替“肉”来补充“蛋白质”的7种食物
1、豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。营养分析：它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基..
素食健康：千万要牢记 素食食物相克相宜大盘点
素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果..
震撼全球67亿人的健康大发现：死亡是由食物造成的
被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林。坎贝尔博士发自良心的建言 死亡，是食物造成的!愈营养，愈危险?史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现!以下是你所不知道的真相.......
入伏前后这种食物要多吃！可安心宁神，祛火静心
养生之道--百合莲子蒸南瓜材 料：南瓜、百合、干莲子、冰糖做 法：1.干莲子提前泡发2.百合洗净掰开3.南瓜切成两半，挖去内囊，切成块放入盘中4.在盘子中间放上莲子、百合、冰糖5. 放入蒸锅，蒸..
一个素食者的一周食物秀
当有人知道你是素食者时，他们最常问的问题包括：你从哪里获取蛋白质？你吃鱼吗？你信佛吗？你都吃些什么？昨天一位同学听说我是素食者，就问你每天吃些什么。我翻出手机照片给他看，让他知道不..
五种食物让你的头发从里美到外!
您的头发若干枯又开叉，可以进军厨房，通过吃以下的营养的食品和饮料，您的秀发会变的又长又健康。长发姑娘不因是唯一拥有闪亮光泽长发的淑女。让自己拥有像童话中那样闪亮的摆动马尾不仅仅是洗..
美国推荐几种食物抗流感
蘑菇增加白细胞抗感染长久以来，人们就把蘑菇当做提高免疫力的食物。理由是：吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动，让它们更能抗感染。 茶抗细菌防流感研究发现，连续两周每天喝5杯茶（红茶、绿..
素食食物属性
【温热食物】1、辛辣物—辣椒、沙茶酱、生姜。娱乐2、燥热性—任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂【热性水果】龙眼、荔枝、榴莲、芒果。【刺激性食物】咖啡、咖哩、腌制品。【寒性食物】冰品..
怎样按自己的体质挑选食物
饮食是健康之源，要达到健康一定要懂得分体质，二要了解食物的性能，两面配合才可健康，缺一不可，体质分类有干燥型、潮湿型(中医名为脾虚湿重)、低血压型、高血压型、内热型、内热肾虚型、寒性..
韩国最时兴的三款食物吃法
有的人独具慧眼，就能把每一样食物都用到“刀刃”上去，有的人浑然不觉，所以至今找不到适合自己的饮食方法。今天小编就要为大家介绍几个有款有用的营养食品，让大家都合理利用这些食物。海带芽..
英国用食物减压
一项统计数据显示，英国人平均每天有36分钟在焦虑，每年有不少人因为患有抑郁症而不得不放弃正常的工作和生活。“减压”因此成为英国人的流行词汇，“减压食品”也渐渐在英国有了专柜。走进任何..
几种食物有利对抗关节炎
关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患有关节炎。 关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规..
【组图】补气补血极好的9种食物
天凉了，不少人表现出怕冷畏寒的现象，其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征，除了药物治疗外，实际上如果平时能多注重摄取补血补气食物，在日常饮食中就可以达到气血平衡、调养治疗的..
吃什么食物最“养肾”
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发..