跏趺坐的正确姿势
1.结跏趺坐双足跏趺坐(双盘)将双腿分别盘在另一条腿上。双足跏趺坐又分为两种坐姿：吉祥坐：先以左脚盘压右股上，后以右脚盘压于左股上(即以右压左)，如图左一、左二。最后，双手的掌心向上交迭..
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