索达吉堪布：学佛后对跟自己有仇的人，还是无法释怀
索达吉堪布：学佛后对跟自己有仇的人，还是无法释怀问：学佛后对跟自己有仇的人，还是无法释怀。要改变自己的心真的很难吗? 索达吉堪布：不管自己的嗔恨烦恼有多强烈，噶当派的格西们说过：“人..
索达吉堪布：如何释怀过往的痛苦
索达吉堪布：如何释怀过往的痛苦 问：对过往的痛苦，内心总无法释怀，该怎么办？索达吉堪布答：我们总会遇到痛苦，但痛过了，有些人就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人..
无法对伤害我的人释怀，如何才能放下？
无法对伤害我的人释怀，如何才能放下？问：一直没办法对那些给我带来伤害的人释怀,她们把快乐建立在我的痛苦之上。我一直想知道如何才能放下,才能原谅。若是再说到悲悯之心,就更加不知道如何做..
释怀，其实就在那么一瞬间
生命的意义，并不是去观察命运有多少缺陷，并不像吃货专盯着吃一样，而是努力地去规范、协调、改善自己的心态和氛围，把平静当做自己生活的一个习惯。正如神秀大师说过，心如明镜台，时时勤拂拭..