淫睡
指俯卧之睡姿。依正规，僧应右胁而眠。入众日用（卍续一一一·四七四上）：“睡须右胁，不得仰卧，仰为尸睡；覆为淫睡，多恶梦。” p4716 ..
淫睡
指俯卧之睡姿。依正规，僧应右胁而眠。入众日用（卍续一一一·四七四上）：“睡须右胁，不得仰卧，仰为尸睡；覆为淫睡，多恶梦。” p4716 ..
正确高效的睡姿“吉祥卧
肾虚的人要想身体快速恢复健康，第一条也是最重要的一条就是：以正确的睡姿，在最高效的睡眠时间段入睡。因为中医养生学认为：养生之诀，当以睡眠居先；药补不如食补，食补不如睡补。睡补是天补..