用火提高免疫力的窍诀——《洞见宇宙的奥秘》
火的颜色一般定义为红色，但火不一定是红色的。为什么呢？其实热量没有颜色，颜色来自于你眼睛能看见的。热能的频率低，你看到红色，频率再提高，你就看到蓝色、绿色、白色，而频率最高的热度是..
如何获得喜乐？——《洞见宇宙的奥秘》
汉字“喜”，上面是鼓的形状，下面是口，寓意听到鼓乐笑口常开。这就是伟大的图像咒语，看见这个图像就欢喜。喜字把“吉”放在头顶，如果你也把“吉”放在头上，把所有事情都定义为吉祥，那还会..
什么是安忍般若？——《洞见宇宙的奥秘》
打坐需要静下来，但你要求自己静下来的时候，已经不静了，不掌握方法确实没办法喜。需要什么方法呢？安忍。安忍是忍着不发脾气，憋到查出癌细胞吗？不是。安忍是把“忍”融入到生活里，习惯性坚..
不认识痛苦才可怕——《洞见宇宙的奥秘》
你认为自己是很痛苦的人吗？很多人都说衣食住行条件这么好， 生活幸福，没什么痛苦。很多人不知道自己处于痛苦的状态，而最痛苦的人是，自己很痛苦却误把痛苦当成乐趣。最大的痛苦是什么？很多..
在解决痛苦的过程中升起喜悦和自信——《洞见宇宙的奥秘》
明白什么是苦之后，并不是去抵抗苦，而是从苦中提取有益的、不苦的方面。如果一个人只喜欢与优秀的人为伍，不能接受平庸的人，那这个人已经得了思想的强迫症，很容易突发疾病。如果要维持一个家..
以身体为修行工具——《洞见宇宙的奥秘》
身体中成佛，法界中成佛很多修行者把“无我”的概念搞得很高深，可惜并不实用，无法用来修行。我执是否越来越轻，不以理论为准，而以境界为准。首先，物欲追求变淡。其次，精神追求提升。以健康..
当我把地球当作“我”——《洞见宇宙的奥秘》
你愿意挖自己的身体吗？人们把身体这个躯壳当作自己。人类居住在地球上，如果一定要有个“我”，把地球当作“我”岂不更好，痛苦会减少很多。你可以做一个被称为“地球人”的思想实验。它考虑了..
我以为的人生价值真的有意义么？——《洞见宇宙的奥秘》
很多人认为我执是一个很不好的概念，但我执在“社会学”上又是十分重要的。如果没有无我的发心，一个人能否掌握权力就取决于他的我执重不重。社会学最核心的两个问题，第一是经济基础，第二是价..
管好自己就是管好世界——《洞见宇宙的奥秘》
管好自己就是管好世界——《洞见宇宙的奥秘》在修行中生活，在生活中修行人生无常，修行就应该舍弃家庭、放下一切吗？不是。重要的不在修行本身，而在修行的目的与方式。人就应该过人的生活，在..
怎样扩大格局——《洞见宇宙的奥秘》
弟子：怎么扩大我的格局呢？师父：来做个实验。把一大瓶水倒进一个小杯子里面，最后水流出来了，为什么呢？弟子：杯子太小了。师父：是水的问题吗？弟子：是杯子的问题，我的问题，杯子和我的认..