你能做这个运动，无量劫的业就都灭了！
礼拜，礼是顶礼。有的人就说：“拜佛，这是一种迷信。佛像有的用木头造的，有的佛像又是用泥塑造的，或者有的用金子、银子、铜、铁来造的，这都是人所造的，人拜它又有什么用呢?这岂不是迷信吗?..
研究证明适度的高强度运动对身体更有益
《英国医学杂志》（BMJ）一项研究表明，高强度运动对身体更有益。挪威研究团队邀请了1567位70-77岁老人参与研究， 并将参与者随机分为三组。第一组每周进行两次高强度4×4间歇法运动，即4分钟高..
无为不是没有作为，而是高速运动达到顶峰时的那个超然
问：无为，只内修提高自身频率，坐等缘分到，不主动去寻找，若这缘分一直不出现，就不结婚了吗？如果选择不结婚，怎么面对亲友？答：问题中他提到：“无为，只提高自身的频率，不主动去找缘分，..
潘迎紫容颜未改 素食养生加运动是秘诀
潘迎紫，中国香港著名女演员，1949年生于江苏苏州，1953年随父母搬迁至香港。她是中国以及华人地区广为人知的演员，在台湾地区尤为出名，其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”..
食素加运动：人间魔女刘晓庆的年轻秘诀
现年58岁的刘晓庆，出席各种场合还是一副光鲜亮丽的模样，一点都看不出其已经是个年过半百的女人，岁月似乎对她特别眷恋，没有在她的脸上留下任何痕迹，时间定格在了刘晓庆风华绝代的那个时候，..
新加坡素食嘉年华：发起“每周四吃素”运动
据报道，本地环保人士和爱护动物人士，发起“每周四吃素”运动，如今已得到30多个机构和组织支持。这群志愿人士今早在福康宁公园举行小型嘉年华，积极向公众推广每周吃一天素的好处，吸引了200..
专家【5大指标可推算中风 素食者需运动保健康】
据台湾媒体报道，11日台湾知名教授温启邦指出，研究发现按照吸烟、喝酒、超重、吃素及运动等生活指标，就可以预测未来中风的机率，完全吃素食也成为中风的危险指标。 研究人员提醒完全吃素食者..
运动前后千万别喝可乐
来源：资料图 当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢？ 或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运..
素食运动 台湾新兴软实力
据人间通讯社台北消息，素食运动已成为台湾软实力！该社记者杜宪昌报道：第九届台北国际素食暨有机产品博览会5月10日于台北世贸一馆登场，展至13日。这次素博会规划八个主题区、逾六百个摊位，..
每日一分钟运动保长寿
中老年人在每天早晨睡醒后，可以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康有很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面大家就来与素食网小编..
白领积极运动赶走亚健康
很多人都和我一样是一个办公楼的白领，长期对着电脑工作，腰酸背痛，鼠标手等等的亚健康病症，相信很多人都和我一样会有。可你知道吗？其实你大可不必去健身房，只要你能好好利用自己的办公室，..
不节食不运动 日常生活轻松变瘦
每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时，可用海带及醋和水果来调配。不节食不运动 日常生活轻松变瘦1.一日三餐，加一..
大量运动后别立刻洗热水澡
运动停止后，血液的流动和心率虽然会放慢，但仍会持续一段时间，才会渐渐趋于平稳，恢复到运动前的状态。如果这时立即就去洗澡，机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，使流向肌肉和..
反常运动的健康奇迹
1.雨中行——负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它们有“空气维生素”的美誉，令人备感清新、惬意，有助..
运动前别吃巧克力
运动时不够小心，不仅身体容易受伤，肠胃也会出来“作怪”。据美国“网络医学博士”网站最新报道，四成人运动时都有过“烧心”的情况。为此，运动专家摩根·格里芬给出以下建议：首先，运动前两..
喝咖啡减轻运动后肌肉酸痛！
有研究显示，喝咖啡有助缓解由于锻炼过度而引起的身体疼痛。由美国佐治亚大学奥康纳教授领导的研究组以不经常摄入咖啡因且不常锻炼的女大学生为研究对象，结果发现，作最高强度运动后，服用咖..