提醒：节日大吃大喝过后不妨吃点素
应酬太多悠着点最近，“大块吃肉，大口喝酒”成了不少聚餐族的真实写照。冷热、麻辣、海鲜、油炸……无节制“混搭”使得很多人的肠胃毛病频出。市民赵小姐说，就因为频繁聚餐，不仅自己的减肥计..
寒露过后怎么吃？
寒露过后怎么吃？ 今年的二十四节气寒露已过，天气逐渐转冷，中医讲阴阳转变，阳气减退，这时在饮食上就要注意啦，夏天及天气热时的饮食习惯就要改变。给大家介绍几种寒露之后，最适宜吃的水果..
清明过后，别忘了吃它，疏肝补血、强心脏、清肠毒……
菠菜这样吃芝麻枸杞拌菠菜：舒肝养血、护心脏-材料--菠菜250克-枸杞10数粒-熟白芝麻1小把-植物油少许-素蠔油1小勺，盐2小勺-做法-1、把菠菜洗净、去根，枸杞用温水浸泡。2、锅中倒半锅水，烧开..
疫情过后，建议改变的7种生活习惯
一场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。钱财买不来生命，利益换不回健康。最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。疫情过后，希望大家..
达照法师：打坐过程中及过后都感觉气不顺，这是什么情况？
请问大和尚：打坐过程中及打坐过后，都感觉气不顺，怎么情况？达照法师答：智者大师在《小止观》里有讲，叫调五事。就是调饮食，调睡眠，调身，调息，调心。调睡是不节不恣；调食是不饥不饱；调..