揉腹功

诗人陆游的养生法：晚年基本吃素饭后自做揉腹功

2023-07-02 05:08 文章

本文摘自《中老年保健》2004年07期，作者：夏竹，原题：从陆游的诗谈陆游的养生之道陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，..

阅读全文