诗人陆游的养生法：晚年基本吃素 饭后自做揉腹功
本文摘自《中老年保健》2004年07期，作者：夏竹，原题：从陆游的诗谈陆游的养生之道陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，..
陆游以素食为美
在宋代，吃得上肉是地位和生活富裕的象征。那时候，还没有骟猪的技术，猪肉的味道不是很好，所谓吃肉，可能主要是吃羊肉。有一句俗谚可以佐证：苏文熟，食羊肉；苏文生，食菜羹。意思是说，熟读..
打包
（杂语）行脚僧身负之包裹也。陆游诗曰：打包僧趁寺楼钟。
陆游与佛照德光
◎ 梁世和 佛照德光禅师(1121～1203)，号拙庵，赐号佛照，大慧宗杲得意弟子。淳熙三年(1176)至绍熙元年(1190)，奉旨住持灵隐寺达14年，其一生主要时光都是在灵隐寺度过。晚年佛照禅师弟子汇集其..