饮用诺丽果汁酵素常见问题解答 ——摘自美国营养师张慧敏《诺丽我的元气健美秘方》
苹果被咬了一口后，暴露在空气中的部分，几分钟后会变色腐烂，人体也是一样的，暴露在各种环境污染中，不良因子逐渐在体内累积，健康亮起红灯。那我们要做的就是提前预防。诺丽果汁酵素（诺丽果..
偏素食的准妈妈如何合理补充营养？听营养师怎么说
大量研究表明，随着年龄的增长，偏素食的饮食对于预防慢性疾病是有一定的好处，所以赶着时兴，时下吃素的人也越来越多。但如果孕妈妈来说却不是一个很好的现象，如果本身就偏素食，或者是有一些..
知名营养师于仁文：什么样的素食更健康
现代人对于素食的追求，多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言，饕餮美食、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是，昔日脍炙人口的肉食美味，居然也造就了世间累累病痛。素食..
营养师：记住这三招，终身享瘦变简单
在减肥的过程中，总是有人觉得太麻烦，于是很多人采取了那些听起来见效神速却伤害身体的很极端减肥法。也常常有人问我：老师，有没有简单的方法，我工作比较忙，无法实行你的餐单；老师，我比较..