吃素还是吃荤，这是个问题
A 荤素饮食各有益处陈燕清介绍说，人体必需的营养素总共42种，包括糖类、水、8种氨基酸(幼儿9种)、2种脂肪酸、15种矿物质和14种维生素。这些人体所需的各类营养素在正常情况下都来自于每天的膳..
吃素还是吃荤：舌尖上的困惑
元旦刚过，春节将至。每逢过节，报纸的副刊大多会有营养或医学专家的文章，提醒大众如何避免在节日之际因为贪吃而得病。节日里医院消化道病人的增多表明此类提醒绝非多余。贪吃是人的一种本性，..
吃素太多和吃荤太多同样致癌
近日有报道称,浙江一对老夫妇先后被查出胃癌,医院给出的结论是:素食吃太多。原来由于家庭条件不好,这对夫妇早餐常以咸菜下饭,平时饭桌上几乎没有荤腥。见此消息,一些市民惊呼,世卫组织前不久还..
看娱乐圈内不吃荤的明星 细数素食爱好大军
现代人追求健康、自然的生活方式。而远离荤腥，偏爱简单的素食则是倡导健康生活的一种新潮流。现在，吃素正被更多的人所接受，娱乐圈里的明星们也不例外。这些对大鱼大肉视而不见的素食者都是谁..
如何戒杀不吃荤
如何戒杀不吃荤告诉你我是怎么做的吧。以前我一人能吃小一斤火锅涮肉，公司里都知道我爱吃肉，头还专门带我去吃火锅，牛排。虽然学佛呢，但嘴没停。有一次去寺里结缘了一本吃荤不好的书，我看完..