郑振煌：情绪的四放
情绪的四放郑振煌每一个人难免都有情绪。正面的情绪是积极、乐观;负面的情绪是沮丧、悲观、消极、挫折感。情绪管理有四种方法,一、放松,二、放下,三、放开,四、放空,我们姑且称之为「四放」。第..
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