静坐会不会走火入魔-
静坐会不会走火入魔?问：静坐会不会走火入魔?答：有人认为禅修、静坐会走火入魔，因此主张不可学禅、静坐，然事实并非如此；走火入魔多是因为误随邪知邪见者为师，或观念、方法错误所致，若能了..
揭秘生活中的因果：习而不察与自以为是
作者:阿部一有一次，我和老公一起坐公交车，旁边一个20几岁的女孩在打电话，脏话连篇。因紧挨着她，电话声音大，我能听到电话里面说：“你能不能说话别带脏字儿?实在受不了你了!”这个女孩一边..
高血压病人少吃食盐 多吃粗粮蔬菜水果
专家提醒高血压病人要注意合理饮食，减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。专家介绍，高血压病人饮食宜清淡，提倡素食，因为..
面包制作小技巧-如何做出好吃的面包
很多人并不喜欢在家里做面包，他们认为自己做面包很麻烦，且很容易失败。可面包却是我最喜欢自己在家中制作的，第一个原因可能是比起那些甜腻的蛋糕来说，面包更适合我。第二个原因就是我认为自..
春季养生喝什么粥
春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味。把美味的食品煮成健康易消化的粥品，让细润的感觉伴随整个春天。 芹菜粥将芹菜连根..
吃元宵讲究多 每次不超5个为宜
元宵节有吃元宵的习俗，可是怎么吃元宵更健康呢？有没有哪些人要尽量少吃元宵？您会做改良版的健康元宵吗？凤凰健康邀请首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲与你聊聊元宵养生的那些事。吃元宵讲..
长寿秘诀已破解，无关饮食烟酒和运动。。。
长寿的秘诀到底是什么？长寿老人到底吃了什么不老药让他们年过耄耋仍然手脚麻利，耳目清晰？诺贝尔生理学奖得主揭开了其中的秘密，原来，我们误解了长寿秘诀这么多年。△生生不息的大自然各国长..
我们为何要辟谷
我们为何要辟谷？在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、和调味料等化学物品，使我们身体..
智慧法语：星云大师说学佛修行就是迈向人生极限
《迷悟之间》：每个人都有无限的潜能，也都希望不断地进步；人人希望追求最好、最美、最高的成就，这就是一种超越极限的本能、欲望。但也有的人安于现状，跟现实妥协，不敢跟自己挑战。其实，人..
清醒比聪明更重要
有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要;有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。世间的事情都是如此：当..