人参一斤，比不上此物一把！40岁后每天吃，降压降脂、清血管
世间万物，以米为珍，春种秋收吸收天地灵气，人参一斤，不如糙米一把。《本草纲目》中记载：常食糙米，安和五脏，去病延年，润泽容颜。那么，常食糙米到底都有哪些好处呢？又该如何去吃呢？营养..
八十七岁还骑马打猎 乾隆的养生秘诀是什么？
在中国历朝历代的皇帝当中，最为长寿的皇帝当数享年八十九岁的乾隆皇帝，在执政期间，乾隆曾将康乾盛世推向顶峰，创造了清史上的一段繁荣。经一些历史学者研究发现，乾隆的成功和长寿并非偶然，..
护士揭秘：千人在临终前最后悔的25件事
有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许可以换个活法、换种人生。日本一位年轻的临终关怀护士大津秀一在亲眼目睹、亲耳听到 1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔..
揭秘：佛陀“须弥四洲”与“宇宙银河”世界观不矛盾
佛在《起世经》中所描述的须弥四洲，并非凡夫所见世界，是与凡夫不同层次的世界观，与现代科学所观察宇宙银河世界并不矛盾。编者按：在一些佛经中，也会介绍我们所处大千世界乃至他方世界，就具..
北方冬天必吃的一道养生美味
天寒时节，一锅热乎乎的菜暖人心。这道砂锅白菜冻豆腐，口味清淡、制作简单、汤鲜味美，非常适合冬季吃。主料：白菜适量、冻豆腐1块、红薯粉丝1小把。配料：植物油、盐做法：1、食材洗净备用2、..
性命双修，从身体到心灵的养生之道！
道教讲究的 性命双修 是什么意思？简单地说，就是追求身心和谐。既要有心灵上的健康，也要有身体上的健康。是身体决定心灵，还是心灵决定身体？身心之间是如何发生联系的？此类身心关系问题，是..
春节到！教你炸一道养生丸子
春节时家家户户都会准备上一些美食，作为待客的零食，有糖油饼，素油饼，咸甜排叉，枣发糕，花生糖，炸卷果，还有混糖馒头等等，今天介绍一道：香脆萝卜素丸子。材料：各种萝卜，（除了象牙萝卜..
为何称念观世音菩萨名号有无量功德？
观世音菩萨应该是中国人最熟悉的，观音信仰不仅贯穿整个中国佛教历史，更是形成了有华人的地方，就有观音的信仰，在遇到苦难灾厄的时候，许多人会第一个想到救苦救难的观世音菩萨，甚至不自主的..
一切生灭无常 不因荣辱而喜忧
【经典原文】几回生。几回死。生死悠悠无定止。自从顿悟了无生。于诸荣辱何忧喜。--永嘉玄觉禅师《证道歌》【经文解释】此是永嘉禅师。回思感叹之意。往世已至今生。不知已经几多生死。故曰几回..